Apakah tujuan senaman memanaskan badan?

Berdasarkan gambar ini, di mananya tempat permulaan 100m?

Ukuran zon pertukaran baton bagi 4x100 m adalah ______ meter.

Pada tahun 776 Sebelum Masihi, Sukan Olimpik Kuno telah dilangsungkan di ___________

Semasa mendengar isyarat "mula" tindak balas __________diperlukan untuk berlepas dari blok permulaan.

Pertukaran baton perlu berlaku ______________________

Gaya Lompat Tinggi ___________ diperkenalkan pada tahun 1965.

Larian apakah yang bertujuan menambah kelajuan yang optimum bagi memindahkan daya mendatar kepada daya menegak?

Murid melonjak ke atas dengan serta merta pada tandaan hujung lengkungan sambil siku dibengkokkan dan kedua-dua tangan diayunkan ke atas untuk melompat dan berpusing semasa di udara. Lutut kaki di angkat separas pinggang.

Berapakah ketebalan tilam yang selamat digunakan dalam acara lompat tinggi?

Jenis palang yang digunakan haruslah diperbuat daripada __________ untyk menjaga keselamatan pelompat.

Antara berikut, yang manakah merupakan undang-undang dan peraturan asas bagi acara lompat tinggi?

i) Melonjak hanya dengan sebelah kaki.

ii) Gagal melompat 3 kali berturut, akan terkeluar daripada

pertandingan.

iii) Mengurangkan ketinggian palang

iv) Menetapkan ketinggian minimum untuk permulaan

Berikut merupakan sebab lompatan dikira batal KECUALI

Maksud mendarat adalah....

Gaya lontaran ini diperkenalkan pada_________.

Dalam acara lontar peluru, Gaya O’Brien merupakan teknik lontaran yang popular hingga ke hari ini. Antara berikut, yang manakah fasa-fasa dalam kemahiran lontaran mengikut urutan yang betul ?

Latihan Ansur Maju Gelongsoran dalam Lontar Peluru

1. Lakukan gelongsoran sepanjang garisan.

2. Berhenti pada kedudukan ‘‘power position’’.

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru