NEW
Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 12
Worksheet time: 24mins
Mengapa kita perlu melakukan latihan kelenturan?
supaya tubuh tidak gemuk
supaya cepat tinggi
supaya tubuh tidak kaku
supaya tidak lapar
dibawah ini yang merupakan gerak dasar dinamis adalah
jalan dan lompat
tidur terlentang dan berjalan
berjalan dan berlari
berlari dan tidur tengkurap
gerakan diatas adalah untuk melatih ...........
kekuatan lengan dan tangan
otot perut
otot kaki
keseimbangan
pada saat mendorong benda kekuatan terletak pada ..........
badan dan tangan
badan dan kaki
kaki dan tangan
kaki dan perut
yang merupakan latihan otot dan lengan adalah gerakan pada gambar.......
....................merupakan sikap tidak berpindah tempat
lari
jalan
lompat
berdiri 1 kaki
benda yang paling tepat untuk latihan medorong adalah..........
sepeda
tembok
meja
bola
bentuk latihan perentangan yang tidak bergerak aktif adalah .........................
kepala menekuk
lari estafet
split
lompat tali
jalan termasuk contoh gerak .................
statis
dinamis
lokomotor
perentangan
dibawah ini yang termasuk gerak statis adalah........
supaya tubuh tidak kaku kita perlu melakukan latihan.....
kelenturan
ketangkasan
atletis
lompat
push up berguna untuk melatih otot......
kaki dan tangan
kaki dan badan
tangan dan lengan
punggung dan perut
