wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak Silat

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari ....

a)

Amerika

b)

China

c)

Indonesia

d)

Jepang

2.

Dalam pencak silat, dikenal ... penjuru mata angin.

a)

dua

b)

empat

c)

enam

d)

delapan

3.

Pola langkah dalam pencak silat, dapat dilakukan dengan cara berikut, kecuali ....

a)

Ingsutan

b)

larian

c)

geseran

d)

angkatan

4.

Nanda berdiri tegak dan kedua kaki rapat. Kedua tangannya mengepal di samping pinggang. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakuan Nanda dinamakan sikap . . . .

a)

tegak

b)

jongkok

c)

pasang

d)

simpuh

5.

Sasaran dalam melakukan gerakan, baik saat pembelaan maupun serangan disebut . . . .

a)

gerakan

b)

arah

c)

langkah

d)

pukulan

6.

Liana melakukan perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lain. Tindakan yang dilakuan Liana dinamakan . . . .

a)

loncatan

b)

geseran

c)

langkah

d)

lompatan

7.

Yoga dan Toni berlatih pencak silat. Yoga melakukan serangan ke arah Toni. Untuk menghindari serangan, Toni melakukan hindaran. Tindakan Toni disebut . . . .

a)

belaan

b)

elakan

c)

serangan

d)

tangkisan

8.

Diana dan Yeni bertanding pencak silat. Saat menghadapi serangan Diana, Yeni melakukan gerak belaan dengan kontak langsung. Gerak dasar yang dilakukan Yeni disebut . . . .

a)

pukulan

b)

elakan

c)

tangkisan

d)

sapuan

9.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan

kuda-kuda . . . .

a)

samping

b)

depan

c)

beakang

d)

tengah

10.

Andi berlatih pencak silat dengan Akbar. Andi melakukan serangan dengan mengepalkan tangan ke arah dada Akbar. Dilihat dari gerakannya, Andi melakukan gerak pukulan . . . .

a)

samping

b)

sangkol

c)

lingkar

d)

depan

11.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan

sikap . . . .

a)

kuda-kuda

b)

tegak

c)

pasang

d)

sila

12.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan

tendangan . . . .

a)

lurus

b)

jejak

c)

T

d)

dalam

13.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan

kuda-kuda . . . .

a)

depan

b)

samping

c)

tengah

d)

belakang

14.

Perhatikan gambar di atas!

gambar tersebut merupakan pukulan ....

a)

samping

b)

depan

c)

meingkar

d)

sangkul

15.

Gambar di atas merupakan gerakan ....

a)

elakan

b)

hindaran

c)

pukulan

d)

tangkisa