wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

disebut gaya apakah yang terdapat pada gambar berikut dalam lompat jauh?

a)

gaya jongkok

b)

gaya berjalan di udara

c)

gaya menggantung

d)

gaya batu

2.

disebut gaya apakah yang terdapat pada gambar tersebut dalam lompat jauh?

a)

gaya jongkok

b)

gaya menggantung

c)

gaya berjalan di udara

d)

gaya walking in the air

3.

disebut gaya apakah yang terdapat pada gambar dalam lompat jauh?

a)

gaya berjalan di udara

b)

gaya jongkok

c)

gaya melayang

d)

gaya ortodok

4.

Apa sajakah 4 teknik dalam melakukan lompat jauh?

a)

Awalan, Tolakan, Melayang di udara dan Pendaratan

b)

Awalan, Tolakan, Pendaratan dan Akhiran

c)

Tolakan, Melayang dan Akhiran

d)

Awalan, Melayang dan Pendaratan

5.

Ketika lawan melangkah maju untuk menyerang, lakukan tendangan belakang. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik

a)

Menggoyahkan pertahanan lawan

b)

Melakukan serangan pendahuluan

c)

Mengembangkan taktik bela serang

d)

Pengembangan pukul hindar

6.

Sambut tangan lawan yang digunakan memukul dan tarik ke arah pukulan, bersamaan serang lawan dengan lutut. gerakan ini merupakan pengembangan taktik

a)

menggoyahkan pertahan lawan

b)

melakukan serangan pendahuluan

c)

mengelak dari pukulan lawan

d)

mengelak dari tendangan lawan

7.

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah

a)

Meningkatkan fleksibilitas

b)

Meningkatkan kecepatan

c)

Membentuk postur tubuh

d)

Meningkatkan kebugaran jasmani

8.

Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Power

d)

Daya tahan

9.

Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah dan mengurangi bahaya yang lebih besar merupakan

a)

Tujuan P3K

b)

Sifat P3K

c)

Manfaat P3K

d)

Fungsi P3K

10.

Salah satu prinsip-prinsip atau sikap ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada kecelakaan adalah

a)

berikan pertolongan menunggu dokter

b)

bersikap tenang dan tidak panik

c)

melihatkan luka pada korban

d)

cepat cepat memindahkan korban

11.

Pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapat pertolongan dari dokter merupakan

a)

Hakikat P3K

b)

Prinsip P3K

c)

Sifat P3K

d)

Tujuan P3K

12.

Jenis obat untuk luka bakar adalah

a)

Minyak Angin

b)

Minyak Kayu Putih

c)

Betadine

d)

Salep Minyak Ikan