WorksheetsUHB PJOK PENCAK SILAT KLS 10
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Sikap dasar untuk langkah dari kuda-kuda dalam olahraga beladiri pencak silat yaitu sikap …
tegak
istirahat
berdiri kangkang
berdiri kuda-kuda
salam/menghormat
Kondisi siap tempur yang optimal baik fisik, mental, maupun indra dalam olahraga beladiri pencak silat disebut ...
belaan
pukulan
serangan
sikap pasang
gerak langkah
Dalam olahraga beladiri pencak silat, sikap dasar merupakan hal yang penting sekali dalam melakukan gerakan selanjutnya. Salah satu sikap dalam pencak silat adalah sikap duduk. Sikap duduk meliputi sikap duduk pada umumnya dan sikap duduk sebagai .…
dasar permainan atas
dasar permainan depan
dasar permainan bawah
dasar permainan samping kiri
dasar permainan samping kanan
Dalam olah raga beladiri pencak silat sikap kuda-kuda merupakan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang. Dari gambar di atas yang merupakan sikap kuda-kuda belakang ditunjukkan pada gambar nomor ….
1
2
3
4
5
Teknik serangan tangan arah depan, dengan pukulan telapak tangan telentang dalam olahraga beladiri pencak silat dinamakan …
sodok
tinju
tebak
bandul
dorong
Hal-hal yang membedakan antara hindaran dengan elakan pada olahraga beladiri pencak silat adalah sikap kaki. Dalam elakan sikap kaki …
berpindah secara menyilang
berpindah dengan cara angkat kaki
berpindah dengan posisi tubuh menghadap lawan
berpindah dengan posisi tubuh menyamping lawan
tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula
Merupakan gambar teknik serangan tangan arah bawah, tangan berada di depan perut dengan jari-jari terbuka (tidak menggenggam) dalam olahraga beladiri pencak silat dinamakan …
tinju
colok
tebak
bantul
dorong
Gambar tersebut merupakan teknik serangan tangan arah bawah dalam olahraga beladiri pencak silat adalah …
tinju
colok
tebang
sanggah
bandul
Merupakan teknik tendangan dalam olahraga beladiri pencak silat yaitu tendangan
…
a. depan
b. samping
c. belakang
d. busur depan
e. busur belakang
Merupakan teknik gerakan tangkisan siku dalam olahraga beladiri pencak silat yaitu teknik …
tangkisan posisi sedang
tangkisan siku luar/tinggi
tangkisan siku luar/rendah
tangkisan siku dalam/tinggi
tangkisan siku dalam/rendah
