Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MATERI PENCAK SILAT

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Pencak Silat

b)

Karate

c)

Taekwondo

d)

Kempo

2.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah..

a)

PSSI

b)

PTMSI

c)

IPSI

d)

FOPKI

3.

Teknik pukulan pada beladiri Pencak Silat kecuali..

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Bawah

4.

Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan disebut pukulan...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Melingkar

5.

Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat kecuali...

a)

Tendangan T

b)

Tendangan Samping

c)

Tendangan Geri

d)

Tendangan Lurus

6.

Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah…

a)

Untuk Mengatur Gaya

b)

Sebagai Dasar Tumpuan

c)

Untuk Serangan Lawan

d)

Sebagai Pengantar Tekhnik

7.

Teknik menendang dengan punggung kaki...

a)

Tendangan Lurus

b)

Tendangan Melingkar

c)

Tendangan T

d)

Tendangan Samping

8.

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…

a)

Serangan

b)

Belaan

c)

Tangkisan

d)

Egosan

9.

Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang disebut sikap..

a)

Sikap Berdiri Kuda-Kuda

b)

Sikap Duduk

c)

Sikap Berdiri Tegak

d)

Sikap Jongkok

10.

Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Melingkar

11.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

12.

Dibawah ini yang bukan merupakan manfaat dari pencak silat adalah...

a)

Melatih kesabaran

b)

Melatih mental

c)

Melatih konsentrasi

d)

Melatih kekuatan

13.

Berikut ini yang bukan merupakan bagian dari tendangan dalam pencak silat adalah...

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan belakang

d)

Tendangan T

14.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

15.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan