wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

I Know

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gambar ini termasuk gerak apa ya?

a)

Non-Lokomotor

b)

Statis

c)

PNF

d)

Lokomotor

2.

Kalo berlari masuk ke dalam pemanasan (stretching) apa ayo....

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Dinamis

d)

Statis

3.

Gerakan kayang ini termasuk ke dalam pemanasan (stretching) apa?

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Dinamis

d)

PNF

4.

Tendangan Ronaldo ini termasuk ke dalam gerak apa ayo...

a)

Dinamis

b)

Lokomotor

c)

Statis

d)

Manipulatif

5.

Kalo mendorong tembok termasuk pemanasan (stretching) apa?

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Statis

d)

PNF

6.

Yang bukan termasuk manfaat stretching yang mana ya?

a)

Badan tidak kaku

b)

Meminimalisisr terjadinya cidera

c)

Mencegah jantung koroner

d)

Badan menjadi lemas

7.

Yang termasuk ke dalam olahraga atletik adalah?

a)

Renang

b)

Permainan tradisional

c)

Lompat jauh

d)

Sepak bola

8.

Lari estafet terdiri dari berapa orang satu tim nya?

a)

8 Orang

b)

6 Orang

c)

4 Orang

d)

2 Orang

9.

Yang bukan manfaat olahraga adalah?

a)

Badan menjadi sehat

b)

Jantung menjadi sehat

c)

Tidak gampang terkena penyakit

d)

Badan jadi ngantuk terus

10.

Yang bukan termasuk ke dalam olahraga atletik adalah?

a)

Lari

b)

Jalan cepat

c)

Lempar lembing

d)

Bersepeda