Worksheetsjuego integrador
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
cual es la capacidad física que se puede mantener un esfuerzo durante un tiempo determinado.
fuerza
velocidad
resistencia
flexibilidad
la resistencia aerobica. son actividades de
baja duracion e intensidad moderada
larga duración y poca intensidad o moderada
baja duracion y alta intensidad
ninguna de las tres
el cuerpo humano se nutre de alimentos pero como hace para obtener energía
es automático como y ya obtengo la energía
los transforma, los almacena y elimina lo q no sea de utilidad
no saca la energía de los alimentos
ninguna de las tres
los alimentos pueden contener mas de un macronutriente (hidratos, lipidos y proteinas)
solo 1
solo 2
pueden contener los tres macronutrientes
ninguno
todos los alimentos envasados deben presentar un cuadro nutricional que detalle que macronutriente tiene
si
no
alguno
si yo hago un trabajo fraccionado para que me sirve?
trabajar de manera inicial la fuerza
trabajar de manera inicial la velocidad
trabajar de manera inicial la potencia
trabajar de manera inicial la resistencia aeróbica
la sal cual de los macronutrientes aporta ?
lipidos
hidratos
proteinas
ninguno
los musculos no pueden utilizar los macronutrientes directamente, deben transformarlo en algo mas pequeño. como se llama?
ADT
ACT
ATP
NLC
si aumento la intensidad en la ejecución de un ejercicio, necesito mas energía ?
si
no
a veces
marca los beneficios de la resistencia aeróbica
protege de enfermedades virales
fortalece el corazón
mejora el estado de animo
ninguna de las anteriores
