wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH TEMA 3 -PJOK - SDN PAPANDAYAN KOTA BOGOR

Total questions: 15

Worksheet time: 4hrs 45mins

Name
Class
Date
1.

Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu….

a)

miring

b)

tegak

c)

condong

2.

Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi….

a)

besar

b)

kecil

c)

kuat

3.

Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ….

a)

kaki

b)

tangan

c)

kepala

4.

Ketika melakukan gerakan mengayun tangan, pandangan kita ke arah….

a)

depan

b)

bawah

c)

samping

5.

Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan kepiting yaitu….

a)

lurus

b)

bengkok

c)

ditekuk

6.

Melakukan gerakan memutar lengan bertujuan untuk melatih kekuatan dari otot….

a)

kaki

b)

paha

c)

lengan

7.

Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih…

a)

ketahanan

b)

kelenturan

c)

kekuatan

8.

Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu…

a)

ditekuk

b)

lurus

c)

dilipat

9.

Gerakan diam atau tidak bergerak sama sekali disebut dengan gerakan….

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

ritmik

10.

Sikap awal dari berdiri dengan satu kaki adalah…..

a)

Berdiri tegap

b)

Condong ke kiri

c)

Condong ke kanan

11.

Saat melakukan gerakan lompat kodok, lompatan tersebut dilakukan dengan menggunakan ...

a)

dua kaki

b)

satu kaki

c)

tangan

12.

Berikut ini yang termasuk gerakan untuk melatih keseimbangan yaitu….

a)

berguling ke depan

b)

lompat tali

c)

berjalan di atas tali

13.

Agar otot kaki menjadi kuat, maka sebaiknya kita melakukan gerakan….

a)

push up

b)

lari

c)

sit up

14.

Permainan sepakbola seharusnya dilakuan di…

a)

dalam rumah

b)

jalan raya

c)

lapangan

15.

Ana ingin bermain permainan bulutangkis, sebaiknya Ana bermain di…

a)

dalam kamar

b)

ruangan tertutup

c)

di dapur