wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAINS TAHUN 3 - UNIT 3 (Kelas Makanan) by Cikgu Fazilah

Total questions: 30

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Ada berapa kelas makanan?

a)
b)
c)
d)
2.

Antara makanan berikut, yang manakah merupakan kelas KARBOHIDRAT?

a)
b)
c)
d)
3.

Rajah di atas menunjukkan sumber makanan dari kelas karbohidrat.

Apakah kepentingan karbohidrat kepada tubuh kita?

a)

Untuk membantu tumbesaran

b)

Untuk memberi tenaga

c)

Untuk menjaga kesihatan

d)

Untuk mengawal suhu badan

4.

Antara makanan berikut, yang manakah BUKAN dari kelas karbohidrat?

a)
b)
c)
d)
5.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan. Apakah kelas makanan bagi rajah tersebut?

a)

Karbohidrat

b)

Protein

c)

Vitamin

d)

Pelawas

6.

Antara makanan berikut, yang manakah BUKAN dari kelas protein?

a)
b)
c)
d)
7.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan dari kelas Protein.

Apakah kepentingan Protein kepada tubuh badan kita?

a)

Untuk menjaga kesihatan

b)

Untuk memanaskan badan

c)

Untuk mencegah sembelit

d)

Untuk membantu tumbesaran

8.

Rajah di atas menunjukkan sepotong keju. Keju tergolong dalam kelas makanan _________________________

a)

Lemak

b)

Karbohidrat

c)

Pelawas

d)

Vitamin

9.

Rajah di atas menunjukkan sebotol minyak masak. Minyak masak tergolong dalam kelas makanan lemak. Apakah kepentingan lemak kepada tubuh badan kita?

a)

Membantu memberikan tenaga

b)

Membantu mengawal suhu badan

c)

Membantu dalam memanaskan badan

d)

Membantu mencegah sembelit

10.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan yang sering dimakan oleh Raihan Qayyum. Ramalkan apa yang akan berlaku jika makanan ini diambil secara berterusan.

a)

Raihan Qayyum akan membesar dengan sihat

b)

Raihan Qayyum akan mengalami obesiti

c)

Raihan Qayyum akan mendapat selsema

d)

Raihan Qayyum akan menjadi kurus

11.

Semua rajah berikut merupakan makanan dari kelas VITAMIN kecuali...

a)
b)
c)
d)
12.

Rajah di atas menunjukkan satu set hidangan makanan yang mengandungi beberapa kelas makanan, KECUALI...

a)

Karbohidrat

b)

Air

c)

Pelawas

d)

Protein

13.

Manakah antara kelas makanan berikut, yang manakah berfungsi untuk mencegah sembelit?

a)
b)
c)
d)
14.

Antara kelas makanan berikut, yang manakah membantu mengawal suhu badan?

a)
b)
c)
d)
15.

Makanan-makanan berikut terdiri daripada kelas makanan LEMAK, kecuali...

a)
b)
c)
d)
16.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan dari kelas MINERAL. Apakah kepentingan makanan ini kepada tubuh badan kita?

a)

Membantu tumbesaran

b)

Membantu memberi tenaga

c)

Membantu mencegah sembelit

d)

Membantu menjaga kesihatan

17.

Apakah yang dimaksudkan dengan Makanan Seimbang?

a)

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dalam jumlah yang mencukupi

b)

Makanan yang mengandungi kelas karbohidrat dan protein

c)

Makanan yang tidak mengandungi pelawas

d)

Makanan yang mengandungi kandungan gula dan lemak yang tinggi

18.

Bagaimanakah kita boleh memastikan makanan yang kita makan adalah seimbang?

a)

Mesti mengandungi lebih vitamin dalam makanan

b)

Mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia

c)

Makanan mestilah yang digoreng

d)

Makanan mesti terdiri dari kelas Karbohidrat dan Pelawas sahaja

19.

Rajah di atas menunjukkan makanan yang dimakan oleh Afiqah. Adakah makanan ini seimbang?

a)

Tidak pasti

b)

Kemungkinan

c)

Ya

d)

Tidak

20.

Rajah di atas menunjukkan Piramid Makanan Malaysia. Kelas makanan yang manakah perlu diambil secara sederhana?

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Karbohidrat

d)

Vitamin

21.

Rajah di atas menunjukkan beberapa jenis makanan.


Mengapakah makanan-makanan ini tidak boleh diambil secara berlebihan?

a)

Kerana mengandungi kandungan lemak yang tinggi

b)

Kerana mengandungi kandungan air yang banyak

c)

Kerana ia akan menyebabkan kita menjadi kurus

d)

Kerana mengandungi karbohidrat yang terlalu tinggi

22.

Rajah di atas menunjukkan kelas makanan yang terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan. Kita perlu memakan makanan ini dengan kadar yang........

a)

secukupnya

b)

banyak

c)

sederhana

d)

sedikit

23.

Manakah di antara makanan berikut yang perlu diambil dengan kadar yang sedikit?

a)
b)
c)
d)
24.

Manakah antara makanan berikut yang perlu diambil dengan secukupnya?

a)
b)
c)
d)
25.

Rajah di atas menunjukkan reaksi Haziq apabila disuruh oleh ibunya untuk memakan sayur-sayuran. Apakah kesan yang mungkin dialami oleh Haziq disebabkan tabiat ini?

a)
b)
c)
d)
26.

Rajah di atas menunjukkan tabiat Al-Amin yang suka memakan makanan yang mengandungi kandungan lemak yang tinggi. Apakah kesan buruk yang mungkin akan dialami olehnya?

a)
b)
c)
d)
27.

Rajah di atas menunjukkan kesan daripada tabiat makan Azri Rayyan. Apakah kemungkinan makanan yang sering dimakan olehnya?

a)
b)
c)
d)
28.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan dari kelas makanan Protein. Antara berikut, manakah makanan yang tergolong dalam kelas makanan yang sama?

a)
b)
c)
d)
29.

Rajah di atas menunjukkan makanan dari kelas Mineral. Manakah antara makanan berikut tergolong dalam kelas makanan yang sama?

a)
b)
c)
d)
30.

Rajah di atas menunjukkan sejenis makanan dari kelas makanan yang penting untuk membantu tumbesaran. Apakah kelas makanan bagi makanan tersebut?

a)

Karbohidrat

b)

Protein

c)

Lemak

d)

Vitamin