wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pumping

Total questions: 13

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

tema dari sesi pak Indra Tanuwijaya adalah

a)

BE YOURSELF

b)

FOLLOW YOUR DREAM

c)

EMOTIONAL REGULATION

d)

PUMPING AVHIEVEMENT

2.

EMOTIONAL REGULATION ADALAH

a)

CARA MEMBUANG EMOSI YANG TIDAK NYAMAN

b)

CARA MENGATUR EMOSI

c)

CARA MENGHINDARI EMOSI NEGATIF

d)

CARA MEMBUAT HATI SELALU SENANG

3.

menerima emosi yang dirasakan dan tidak mengabaikan masuk dalam bagian

a)

KESADARAN EMOSI

b)

PENGENALAN EMOSI

c)

PENGELOLAAN EMOSI

4.

Setiap kali kita mengabaikan emosi, kenyataannya semakin kuat intensitasnya dan butuh usaha lebih untuk menghindarinya

a)

SALAH

b)

BENAR

5.

Kapan saya merasakan emosi tertentu? kenapa saya merasakan emosi tersebut?

pertanyaan tersebut menandakan saya ....

a)

MENYADARI EMOSI SAYA

b)

MENGENAL EMOSI SAYA

c)

MENGELOLA EMOSI SAYA

6.

Mengekspresikan perasaan dengan asertif merupakan bagian dari

a)

KESADARAN EMOSI

b)

PENGENALAN EMOSI

c)

PENGELOLAAN EMOSI

7.

Me Time, Relaksasi, Olahraga, melakukan hobi saat merasakan emosi tertentu merupakan bagian dari

a)

MENYADARI EMOSI SAYA

b)

MENGENAL EMOSI SAYA

c)

MENGELOLA EMOSI SAYA

8.

TUJUAN EMOTIONAL REGULATION ADALAH MENIADAKAN EMOSI NEGATIF YANG KITA RASAKAN

a)

BENAR

b)

SALAH

9.

ALASAN KITA MENDERITA BUKANLAH EMOSI ITU SENDIRI TETAPI KARENA KITA MENOLAK UNTUK MERASAKAN EMOSI TERSEBUT

a)

BENAR

b)

SALAH

10.

HOMEWORKS AND EXAMS ARE TRAINING

a)

BENAR

b)

SALAH

11.

TEMA SESI PAK CHRISTIAN HARI INI ADALAH

a)

BE YOURSELF

b)

FOLLOW YOUR DREAM

c)

EMOTIONAL REGULATION

d)

PUMPING ACHIEVEMENT

12.

ACHIEVEMENT = SKILL X ________

a)

TALENT

b)

EFFORT

c)

MOTIVATION

13.

SCHOOL AND ASSIGNMENT ARE TRAINING GROUND

a)

BENAR

b)

SALAH