Font size
WorksheetsPiramida Żywieniowa 2
Total questions: 22
Worksheet time: 8mins
Co jest na dole piramidy zdrowego żywienia
mleko
olej
aktywność fizyczna
kawa
Z produktów zbożowych powinniśmy wybierać przede wszystkim:
pączki
pszenne
drożdźowe
pełnoziarniste
Z produktów mlecznych najbardziej wartościowe to:
mleko pełnotłuste
śmietana
masło
kefir
Wybierz zdrowe produkty (kilka odpowiedzi)
Przed jedzeniem należy
napić się kawy
biegać po stole
umyć ręce
jeść słodycze
Co oznacza, że produkty są na szczycie Piramidy?
kolejność nie ma znaczenia
należy spożywać najczęściej
należy spożywać najmniej/najrzadziej
Jakie piętro w piramidzie żywienia zajmuje alkohol?
najwyższe
środkowe
najniższe
żadne
Który z posiłków jest najważniejszy?
ŚNIADANIE
DRUGIE ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
KOLACJA
Źródłem białka są:
pieczywo, słodycze, ziemniaki, słodkie owoce, kasze, makarony.
mleko i jego przetwory, jaja, mięso i wędlina, drób, ryby, rośliny strączkowe.
smalec, słonina, mięso wieprzowe, masło, śmietana.
owoce, mięso, warzywa.
Gdy masz wolny czas co najlepiej zrobić przez jedną godzinę dziennie?
oglądać telewizor
grać na komputerze
być aktywnym fizycznie
Dlaczego trzeba myć zęby po każdym posiłku?
żeby zęby rosły
zapobiega to anginie
zapobiega to próchnicy i wielu chorobom w przyszłości
nie trzeba bo to nic nie daje
Czego należy spożywać najmniej?
mięsa białego
mięsa czerwonego
produktów mlecznych
jaj
Witamina wytwarzana pod wpływem promieniowania słonecznego, oddziałującego przez ludzką skórę
A
B
C
D
Co z tych produktów jest najważniejsze biorąc pod uwagę piramidę żywienia?
czosnek
mleko
oliwa z oliwek
ryż
Wchodząc do domu po lekcjach w pierwszej kolejności trzeba
położyć się żeby odpocząć
umyć ręce
zjeść kanapkę
poprawić fryzurę
Witamina, której powinno się spożywać więcej w okresie jesienno - zimowym.
A
B
K
D
