NEW
Font size
WorksheetsULANGKAJI PJK TINGKATAN 1
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan tips penjagaan muka berjerawat
Makan makanan seimbang
Memicit jerawat kecil
Guna pencuci muka yang sesuai
Mendapatkan rawatan doctor
Siapakah lagenda pemain bola sepak Malaysia ?
Rashid Sidek
Shalin Zulkifli
Mokhtar Dahari
Watson Nyambek
Terdapat empat kumpulan makanan yang menjadi asas pemakanan seimbang.
BETUL
SALAH
Protein dapat membina sel tubuh badan
BETUL
SALAH
Makanan seimbang perlu diambil ketika bersarapan pagi dan makan tengah hari sahaja.
BETUL
SALAH
Kesan pengambilan lemak yang berlebihan akan menyebabkan seseorang mengalami obesiti dan sakit jantung.
BETUL
SALAH
Nasi, mihun, roti dan ubi kentang merupakan
karbohidrat
protein
lemak
vitamin
Fungsi vitamin dapat meningkatkan sistem pertahanan badan
BETUL
SALAH
Mineral yang berlebihan dalam badan akan menyebabkan seseorang mengalami Talasemia.
BETUL
SALAH
Antara berikut yang manakah merupakan contoh bagi nutrient Protein.
sawi dan kangkung
minyak dan gula
ayam dan ikan
nasi dan ubi kentang
Tiga bahan kimia yang boleh merosakkan paru-paru akibat menyedut asap rokok adalah seperti berikut KECUALI
Nikotin
Karbon Monoksida
Enfisima
Tar
Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini ?
Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah kekal sihat.
Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.
Dapat mengempiskan perut yang buncit.
Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul.
Penyakit Taun ialah sejenis penyakit yang boleh menyebabkan sakit usus yang teruk di mana seseorang pengidap penyakit itu muntah dan cirit- birit atau kadang-kadang pengsan. Apakah NAMA lain untuk penyakit itu ?
Kolera
Demam Kura
Denggi Berdarah
Rubella
Penyakit anemia ialah penyakit
mengantuk
lebih sel darah putih
kekurangan darah
kurang selera makan
Vitamin apakah yang berfungsi merangsang penyerapan kalsium bagi pembentukan tulang dan gigi yang kuat ?
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Penderaan pada kanak-kanak sebenarnya boleh mengganggu pertumbuhan dan perkembangan individu tersebut. Manakah di antara berikut TIDAK ada kaitan dengan penderaan kanak-kanak?
Gangguan perkembangan mental
Kecacatan konginatal
Kerosakan organ tubuh
Gangguan emosi
Diet bagi orang yang berusia 50 tahun ke atas, lebih tertumpu kepada bahan-bahan yang mengandungi _______________-
Kalsium & zat besi
Vitamin & protin
Vitamin & garam galian
Lemak & karbohidrat
Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan tips penjagaan muka berjerawat
Makan makanan seimbang
Memicit jerawat kecil
Guna pencuci muka yang sesuai
Mendapatkan rawatan doctor
Siapakah lagenda pemain bola sepak Malaysia ?
Rashid Sidek
Shalin Zulkifli
Mokhtar Dahari
Watson Nyambek
Terdapat empat kumpulan makanan yang menjadi asas pemakanan seimbang.
BETUL
SALAH
Protein dapat membina sel tubuh badan
BETUL
SALAH
Makanan seimbang perlu diambil ketika bersarapan pagi dan makan tengah hari sahaja.
BETUL
SALAH
Kesan pengambilan lemak yang berlebihan akan menyebabkan seseorang mengalami obesiti dan sakit jantung.
BETUL
SALAH
Kekerapan melakukan latihan adalah merujuk kepada prinsip...
Intensity (Tahap Intensiti)
Frequency (Kekerapan)
Time (Masa)
Capacity ( Capacity)
