wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GIMNASTIK ASAS TING 3

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gimnastik ialah persembahan kumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran ............ , ............. dan .................. untuk tujuan hiburan.

a)

pergerakan

b)

prop

c)

gimnastik

d)

tarian

2.

Lengkapkan rangkaian bagi kemahiran gerak edar:

................... , langkah silang (grapevine), berskip

a)

putaran roda

b)

merangkak

c)

guling

3.

Lengkapkan rangkaian bagi kemahiran imbangan:

imbangan skala dan ....................

a)

imbangan menegak

b)

imbangan berskip

c)

imbangan langkah silang

d)

imbangan bentuk piramid

4.

Lengkapkan rangkaian pergerakan bagi kemahiran putaran:

putaran roda, ..................... dan ....................

a)

putaran lombol kangkang

b)

guling hadapan

c)

putaran menegak 360

d)

putaran berskip

5.

Lengkapkan rangkaian bagi kemahiran hambur:

................... dan ......................

a)

berskip

b)

lombol kangkang

c)

guling hadapan

d)

hambur atas alatan

6.

Nyatakan definisi gerak edar

4 lines
7.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Pike?

a)
b)
c)
d)
8.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Front-drop?

a)
b)
c)
d)
9.

Yang manakah menunjukkan kemahiran Lompatan Menegak dan melakukan Lompatan Tuck serta melakukan putaran 180?

a)
b)
c)
10.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Tuck?

a)
b)
c)
d)
11.

Apakah jenis kemahiran lantunan Lompatan berikut?

a)

Lompatan Pike

b)

Lompatan Straddle

c)

Lompatan Front-drop

d)

Lompatan Menegak

12.

Apakah jenis kemahiran berikut?

a)

Lompatan Melantun

b)

Putaran 180

c)

Lompatan Pike

d)

Putaran 90

13.

Apakah kemahiran yang perlu dipelajari dalam gimnastik asas?

a)

Trampolin

b)

Melombol

c)

Guling Hadapan

d)

Dirian Tangan

14.

Berapakah jenis layangan LOMPATAN yang dilakukan diatas Trampolin?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

15.

___________ ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

a)

Gimnastik

b)

Gimnastik Trampolin

c)

Gimnastrada

d)

Gimnasprada

16.

Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan rangkaian kemahiran ________, _________, ________ & hambur secara berkumpulan.

a)

gerak edar, imbangan, putaran

b)

gerak edaran, imbangan duga, putaran

c)

gerakan edar, imbangen, putaran

d)

gerak edar, imbangan, pusingan

e)

gerak edar, imbangan, bulatan

17.

_________ adalah pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

a)

Gerak edaran

b)

Gerakan edar

c)

Gerak edar

d)

Gerakan edaran

18.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

19.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

20.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ