NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Pemain sepak bola yang bebas menggunakan bola dengan semua anggota tubuh adalah……..
Kapten
Libero
Penjaga Gawang
Striker
Lapangan Sepak bola berbentuk empat persegi panjang berapa panjang dan lebar lapangan tersebut……
26 x 38 meter
50 x 50 meter
110 x 90 meter
100 x 50 meter
Dibawah ini adalah beberapa teknik dasar dalam permainan bola voli adalah…….
Passing
Shooting
Dribbling
Juggling
Apabila kedua regu mendapat nilai sama pada angka 24-24,terjadi penambahan nilai selisih dua yang disebut……….
Rally Point
Three Winning set
Duece
Long Set
Dalam permainan bola basket setiap regu dengan jumlah …..pemain
6 Pemain
7 Pemain
5 Pemain
8 Pemain
Seorang Atlet lari jarak pendek mendapat sebutan dengan istilah……
Atlet
Sprinter
Starter
Finisher
Yang bukan komponen –komponen kebugaran jasmani adalah
Latihan pernapasan
Latihan kekutan otot
Latihan kelentukan
Latihan daya tahan aerobik
Gerakan senam yang berfungsi untuk melatih kekuatan otot bagian tangan dan dada adalah …..
Squat Jump
Back up
Sit up
Push up
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan...
Smash
Jump foot
Passing
Dribbling
Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…
Menggunakan dua tangan
Menggunakan salah satu tangan
Mengunakan tangan kiri
Menggunakan tangan kanan
Dalam permainan sepak bola ketika bola melewati garis samping lapangan maka akan terjadi
Penalti
Free kick
Offside
Throw In
9. Ketika pemain penyerang lawan menendang bola ke arah gawang kita, bola mengenai pemain bertahan kita kemudian bola ke luar melewati garis samping gawang maka terjadi ....
Conner kick
Offside
Goal kick
Free kick
11. Perhatikanlah pernyataan di bawah ini!
1. Berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu.
2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan sehingga kedua ibu jari sejajar.
3. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai setinggi bahu.
4. Ketika bola tersentuh kedua lengan, luruskan lutut.
Pernyataan di atas merupakan tehnik dasar permainan bolavoli yang disebut ....
Passing bawah
Blocking
Smash
Passing atas
Di bawah ini merupakan perkenaan yang benar dalam melakukan passing atas permainan bola voli adalah ....
Telunjuk dan ibu jari
Jari tengah dan telunjuk
Telapak tangan
Seluruh jari - jari tangan
Masa Pubertas tejadi antara umur ....
4 - 10 tahun
11 - 12 Tahun
12 - 14 Tahun
16 - 20 Tahun
