wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 5 PENCAK SILAT

Total questions: 10

Worksheet time: 3hrs 30mins

Name
Class
Date
1.

Selain gerak lokomotor, dalam pencak silat terdapat juga gerak tidak berpindah tempat yang disebut .....

a)

Pukulan

b)

Kuda - kuda

c)

Tangkisan

d)

Non Lokomotor

2.

Gerak non lokomotor disebut juga gerak .....

a)

Di Tempat

b)

Berpindah Tempat

c)

Pencak Silat

d)

Bela Diri

3.

Yang termasuk gerak dasar pencak silat tidak berpindah tempat adalah seperti di bawah ini, kecuali ...

a)

Kuda – kuda

b)

Langkah

c)

Tendangan

d)

Pukulan

4.

Yang dimaksud variasi kuda-kuda dalam pencak silat adalah .....

a)

Gabungan langkah dengan pukulan

b)

Gabungan langkah dengan tendangan

c)

Macam - macam sikap kuda-kuda

d)

Macam – macam jurus

5.

Sikap kuda-kuda dikatakan baik jika berdirinya ...

a)

sempoyongan

b)

miring

c)

tegak/ stabil

d)

gampang goyah

6.

Salah satu fungsi kuda – kuda adalah

a)

Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh

b)

Membantu kekuatan pukulan

c)

Memperkuat tendangan

d)

Agar mudah jatuh

7.

Pada posisi sikap tegak biasanya kaki berada ...

a)

Di buka sejajar

b)

Salah satu ke depan

c)

Salah satu ditekuk

d)

Keduanya ditekuk

8.

Saat melakukan kuda-kuda silang, kaki yang tekuk adalah ....

a)

Kedua-duanya

b)

Salah Satu kaki

c)

Bergantian

d)

Tidak ada

9.

Sikap kuda-kuda samping, posisi badan agak condong kearah ...

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tidak condong

10.

Jika menghadapi lawan yang berada di sebalah kita, kuda-kuda yang digunakan adalah.....

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda samping

d)

Kuda-kuda silang