wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ TAHUN 5 (4)

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Terdapat berapa fasa dalam teknik lontar peluru?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

2.

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

3.

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

4.

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

5.

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

Ketika melontar, kedua-dua kaki perlu berada di ___________________.

a)

permukaan tanah.

b)

dalam garisan.

c)

kawasan gelung rotan.

d)

atas udara.

7.

Sebagai langkah keselamatan semasa latihan lontar peluru perkara-perkara berikut perlu dititik beratkan iaitu ...

a)

ambil peluru dibaling selepas semua lontaran selesai

b)

pastikan tiada sesiapa berada di kawasan lontaran

c)

berdiri di hadapan orang yang membuat lontaran

d)

bermain di kawasan lontaran

8.

Berada pada posisi kuasa dengan peluru sentiasa menyentuh sisi leher.

Kenyataan ini merujuk kepada teknik lontar peluru fasa yang _________.

a)

pertama

b)

kedua

c)

ketiga

d)

keempat

9.

Peluru sentiasa menyentuh sisi leher. Buka kaki ke sisi dengan selesa.

Kenyataan ini merujuk kepada teknik lontaran fasa ____________.

a)

pertama.

b)

kedua.

c)

ketiga.

d)

keempat.

10.

Putar pinggul, diikuti dengan bahu dan siku yang dibuka ke sisi.

Kenyataan ini erujuk kepada teknik lontar peluru bagi fasa _________________.

a)

pertama.

b)

kedua.

c)

ketiga.

d)

keempat.

11.

Ikut lajak dengan menukar kedudukan kaki belakang ke hadapan dan kawal imbangan badan.

Kenyataan ini merujuk kepada teknik lontar peluru fasa _________________.

a)

pertama.

b)

kedua.

c)

ketiga.

d)

keempat.

12.

Lontar peluru merupakan acara olahraga dalam kategori ......

a)

acara padang

b)

acara balapan