WorksheetsPendidikan Jasmani T4 mns
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Namakan sukan ini.
Ping pong
Tenis
Badminton
Softball
Namakan sukan ini.
Bola baling
Bola keranjang
Bola beracun
Bola jaring
Namakan sukan ini.
Bola lisut
Pinball
Boling
Boling padang
Namakan sukan ini.
Bola raga
Bola tangan
Bola baling
Lompat jauh
Name the sport
Weightlifting
Lifting
Handlifting
Heavyweight
Apakah jenis permainan yang dimainkan menggunakan kaki ?
bola keranjang
bola sepak
bola tampar
bola jaring
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti ?
supaya dapat bermain dengan seronok
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
supaya kaki dan tangan tidak sakit
agar aktiviti selamat dijalankan
Yang manakah aktiviti berikut tidak meningkatkan daya tahan kardiovaskular?
Naik turun bangku
Menyanyi
Berbasikal
Berjoging
Gambar di atas merujuk kepada pasukan __________.
penunggang basikal
bola jaring
bola baling
bola keranjang
Fleksibiliti ialah keupayaan seseorang meregangkan...........
lengan
mata
otot
nadi
Sebelum melakukan aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti.............
lipatan
kecergasan
imbangan
regangan
Antara berikut merupakan aktiviti imbangan KECUALI
berbaring
dirian kepala
imbangan bersandar
meniti di atas bangku gimnastik
Acara di atas disertai oleh _________ peserta bagi setiap pasukan.
dua
tiga
empat
lima
Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut KECUALI
memakai kasut yang sesuai
berstoking
memakai topi keselamatan semasa berbasikal
memakai pakaian dan seluar yang terlalu ketat
Semangat kesungguhan boleh dipupuk dengan cara-cara berikut KECUALI
berlatih mengikut jadual
berkeyakinan
mudah putus asa
berazam untuk berjaya
Aktiviti-aktiviti yang berikut dapat meningkatkan daya tahan otot KECUALI
skiping
mendagu
bermain catur
bangkit tubi
Dalam peraturan permainan bola jaring huruf C merujuk kepada :
computer
control
center
contact
Semua aktiviti di bawah melibatkan koordinasi anggota badan, KECUALI
Menunggang basikal
Melambung dan menangkap pundi kacang
Meniup belon hingga besar
Meniti atas bangku yang panjang
