NEW
Font size
WorksheetsУтренняя викторина
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Сколько воды надо выпить натощак
1 стакан
1 литр
натощак воды нельзя
Каким должен быть завтрак?
Легкий
Плотный
Лучше не завтракать
Для продуктивного дня лучше всего просыпаться в
в 8:00 и заснуть попозже
когда захотите
06:00 и заснуть пораньше
Что делать после пробуждения?
Заправлять кровать это основа продуктивного дня
Проверять соц сети
Умываться для пробуждения
Каким спортом лучше всего заниматься с утра
Тяжелая атлетика
Йога
Теннис
Необходимо ли снимать пижаму и переодеваться в другое?
да конечно
нет
Как по утрам расписывать свой план на день?
в ежедневник
это бесполезно
в заметки на телефоне
Что является залогом продуктивного дня?
Подготовка к утру с вечера
Обязательный просмотр сериала перед сном
Большое количество будильников
Что помогает настроиться на новый день
просмотр видео на ютубе
играть в мобильные игры
медитация
Что нужно для бодрости по утрам?
Чашка кофе
Энергетик
Проветривание комнаты
