WorksheetsFutbol Defe
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Cuales son Ejercicios de Dominancia de Cadera?
Elevacion de Cadera y Split
Sentadilla y swin
Peso Muerto y Press Militar
Peso Muerto y Elevacion de Cadera
Cual es la Funcion de la Zona Media (Abdominales)?
1) Generar el Movimiento
2) Frenar el Movimiento
3) Transferir Fuerzas
4) 1 y 3 son Correctas
5) 2 y 3 Son Correctas
En Remo Posterior que Musculo/s trabajo?
Dorsales y Biceps
Pectoral y Triceps
Trapecio y Biceps
Deltoides y Triceps
Poner en Orden de Mayor a Menor Importancia de Trabajo en la Cuarentena
Resistencia / Tecnica Pelota / Fuerza
Fuerza / Resistencia / Tecnica Pelota
Fuerza / Tecnica Pelota / Resistencia
Todas Por Igual
Post Entrenamiento. Cual Seria el Plato Ideal?
25% Verduras / 25% Hidratos / 50% Proteínas
70% Proteinas / 30% Hidratos
50% Hidratos / 50% Proteinas
25% Verduras / 50% Hidratos / 25% Proteinas
Plato de Vidrio
Cuantos Sistemas Tacticos Hay?
3
4
Mas
No se dice Sistema Tactico
Marca En Pelota Detenida: Cual Fue la Mas Vista?
Zona
Hombre
Zona Mixta
Vertice
Jugando con 5 Cambios y se Realiza uno en el Entretiempo
Se utiliza un Turno
No Se Puede
No se Pierde un Turno
No se pierde solo en caso de una Lesion Comprobada
Cuales Fueron las Palabras que nos Dejo Luciano Goux como Enseñanza
Entrenar Siempre al Maximo
Ayudar a los Compañeros que necesitan
Cada Año que pasa Tenes que Mejorar
Siempre estar predispuesto a Aprender
Quien es?
Marcelo Lamas
Marcos Gimenez
Sebastian Giovini
Matias Quiroga
Donde Comenzo su Carrera Futbolista Olivares?
Quilmes
Los Andes
River Plate
Arsenal
Cuanto Tiempo Antes es el Ideal Comer antes de Entrenar
1 hora
2 o 3 horas
45 minutos
1 y 3 son Correctas
Quien Es?
Nicolas Benegas
Matias Quiroga
Nicolas Alvarez
Marcelo Lamas
Como Se llama El Torneo que Participamos?
Nacional B
Primera B
Primera Nacional
Torneo Virtual de A.F.A.
Cuales son los Patas Fundamentales de un Futbolista (puede haber varias respuestas correctas)
Alimentacion
Cabeza
Fisico
Tecnica
Entorno
Cuanto dura un Tiempo de Juego de 9na Division?
30
35
40
45
Que es lo que nunca se Negocia cuando se Trabaja la Fuerza? (varias puede ser correctas)
Competir con los compañeros
Técnica
Mantener el Orden
Ayudar a los compañeros
Por que es conveniente NO cruzar la Pierna para rechazar un Centro Cruzado?
Para pegarle con la Pierna Habil
Porque hay mas probabilidad de pegarle a la pelota
Para no hacer el gol en Contra
Para pegarle de 3 dedos
Diferencia entre marca en Zona y Al Hombre en Pelota Parada?
En la marca en Zona cada jugador defiende un Espacio
En la marca al hombre al persecuciones individuales
En la Marca al Hombre las responsabilidades esta mas claras
Todas las anteriores
Que es un Sistema de Juego?
Como se mueven los jugadores en el Partido
Como terminan acomodados los jugadores en la jugada
La posición inicial estática de los jugadores
Como Presionan todo el partido
