wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pas kelas 5 B lompat dan lempar

Total questions: 10

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ....

a)

Kaki Terkuat

b)

Kedua Kaki

c)

Kaki Kanan

d)

Kaki Kiri

2.

Berikut ini adalah langkah langkah melakukan lompat jauh ....

a)

awalan, tumpuan, dan mendarat

b)

awalan, tumpuan, dan melayang

c)

tumpuan, melayang, mendarat dan berlari

d)

awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat

3.

Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

lokomotif

d)

manipulatif

4.

Lari berkelak-kelok dengan jarak tertentu sering disebut juga dengan istilah ...

a)

joging

b)

sprint

c)

zig-zag

d)

marathon

5.

Tomi akan melakukan permainan lempar roket. Tomi harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat agar ...

a)

lemparan melambung tinggi

b)

lemparan melambung jauh

c)

lemparan melambung dekat

d)

lemparan mendatar

6.

Pada saat melakukan tolakan terakhir sebelum melakukan lempar roket, posisi badan adalah ....

a)

condong kedepan

b)

condong kebelakang

c)

berputar sebanyak satu kali

d)

berbalik membelakangi garis

7.

Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar ...

a)

jalan, lari dan lompat

b)

jalan, lari dan lempar

c)

jalan, lari dan loncat

d)

jalan, lari dan menolak

8.

Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

a)

Lari

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Munumpu

9.

Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas

garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.

a)

Lempar

b)

Lompat

c)

Lari

d)

Jalan

10.

Alat disamping digunakan dalam permainan…

a)

Lempar turbo

b)

Halang rintang

c)

Formula one

d)

Lompat katak