wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS 1 PJOK Kelas 5

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Kombinasi gerak dasar manipilatif dan non lokomotor pada permainan sepak bola adalah ….

a)

berjalan dan mengayunkan kaki

b)

berlari dan mengoper bola

c)

memegang bola dan melempar bola

d)

menggiring bola dan berhenti

2.

Dibawah ini contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan maniulatif dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

mengayunkan kaki dan menendang bola

b)

memegang bola dan melempar

c)

berlari dan menendang bola

d)

menggiring bola dan berhenti

3.

Kombinasi gerak berlari dan menendang bola dilakukan dengan cara berlari sampai berada di depan bola. Langkah berikutnya adalah ….

a)

mengambil bola dengan kedua tangan

b)

mengayunkan kaki ke belakang, kemudian menendang bola

c)

menggiring bola

d)

melompati bola

4.

Dibawah ini yang termasuk contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

berlari

b)

menendang bola

c)

mengayunkan kaki ke belakang

d)

menggiring bola

5.

Berikut ini contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan bola basket adalah ….

a)

berlari, mengayunkan lengan, dan melempar bola ke keranjang

b)

berjalan, kemudian mamantulkan bola ke lantai

c)

meloncat dan mendarat

d)

memutarkan badan dan melempar bola

6.

Dalam permainan bola basket juga terdapat beberapa gerak dasar, salah satunya gerak manipulatif. Di bawah ini yang menunjukkan contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basket adalah ….

a)

berjalan

b)

berlari

c)

memantulkan bola ke lantai

d)

mengayunkan kedua lengan ke atas

7.

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan berlari, meloncat, dan memukul bola. Pada saat tubuh meloncat, maka gerakan selanjutnya adalah ….

a)

mendarat

b)

memukul bola

c)

menangkap bola

d)

mengayunkan lengan

8.

Dibawah ini contoh kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif pada permainan bola basket adalah ….

a)

memutar badan dan melempar bola

b)

meloncat dan menangkap bola

c)

berlari, meloncat, dan memasukkan bola ke keranjang

d)

berjalan, membungkuk, dan memantulkan bola ke lantai

9.

Kombinasi gerak dalam pukulan servis pada permainan bola voli yaitu ….

a)

melangkah dan menggiring bola

b)

melempar dan memukul bola

c)

mengumpan dan memukul bola

d)

mengayunkan lengan dan memukul bola

10.

Berikut ini contoh kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah ….

a)

berlari dan memukul bola

b)

meloncat dan mendarat

c)

mengayunkan lengan dan memukul bola

d)

berjalan dan melompat

11.

Berikut ini yang bukan contoh gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli adalah dengan cara ….

a)

berlari

b)

meloncat

c)

memukul bola

d)

menendang bola

12.

Saat mengumpan bola basket diawali dengan ….

a)

ayunkan kedua tangan kea rah lantai agar bola memantul ke teman

b)

berdiri sambil memegang bola dengan kedua tangan

c)

tarik kedua lengan di depan dada

d)

temanmu menerima bola setelah memantul di lantai

13.

Berikut yang bukan arah jatuhnya kok dari lawan saat permainan bulu tangkis adalah ….

a)

atas

b)

belakang

c)

depan

d)

samping

14.

Kombinasi gerak mengayunkan lengan dan memukul bola untuk memulai permainan bola voli disebut ….

a)

smash

b)

servis

c)

mengeblok

d)

mengoper

15.

Pukulan servis saat bermain bulu tangkis harus dipukul ….

a)

melewati net dan sampai di area permainan lawan

b)

menyangkut net dan sampai di area permainan lawan

c)

keluar lapangan

d)

ketepi lapangan

16.

Untuk mengatasi kok yang melambung tinggi saat permainan bulu tangkis dengan ….

a)

pukulan lambat

b)

pukulan keras

c)

pukulan ringan

d)

disundul

17.

Gerakan awalan dari permainan bulu tangkis adalah ….

a)

mengayunkan lengan

b)

mengayunkan kaki

c)

melompat setinggi-tingginya

d)

berlari

18.

Pukulan servis pada permainan bulu tangkis merupakan kombinasi dari ….

a)

ayunan kaki dan pukulan

b)

ayunan lengan dan pukulan

c)

lompatan dan pukulan

d)

tendangan dan pukulan

19.

Pada saat servis permainan tenis meja yang memegang bola adalah ….

a)

tangan kanan

b)

tangan kiri

c)

kaki kanan

d)

kaki kiri

20.

Agar pukulan bola lainnya keras pada permainan tenis meja, pukul bola harus tepat di ….

a)

tepi atas

b)

tepi bawah

c)

tengah

d)

tepi kanan

21.

Dalam permainan bintang beralih menggunakan kombinasi ….

a)

membungkuk dan jalan

b)

membungkuk dan lari

c)

jalan dan lari

d)

membungkuk, jalan, dan lari

22.

Jumlah pemain dalam permainan bintang beralih minimal ... orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

23.

Berikut yang bukan menfaat dari permainan keprok jengkol adalah melatih ….

a)

kerja sama

b)

kekompakan

c)

kekuatan kaki

d)

kekuatan tangan

24.

Permainan yang membutuhkan bahan berupa kaleng bekas dan bola kasti atau bola tenis adalah ….

a)

bintang beralih

b)

keprok jengkol

c)

keprok kaleng

d)

lempar kaleng

25.

Berikut yang bukan gerakan dalam lempar kaleng adalah ….

a)

berjalan

b)

gerak berjalan

c)

gerak melompat

d)

gerak berlari