wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 6

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Kasti termasuk permainan ....

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

anak - anak

d)

orang dewasa

2.

berikut ini yang tidak termasuk ketrampilan dasar permainan kasti adalah ....

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

menendang

3.

perhatikan gambar!

gambaran diatas adalah tekhnik lemparan ...

a)

lambung

b)

datar

c)

menyusur tanah

d)

cepat

4.

saat menangkap bola, pandangan mata tertuju ke arah ....

a)

atas

b)

depan

c)

bola

d)

bawah

5.

pemain terakhir dalam permainan kasti berhak memukul sebanyak ... kali

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

6.

Gambar yang menunjukkan menahan bola menggunakan telapak kaki

a)
b)
c)
d)
7.

Tehnik mendribble bola dengan kaki bagian luar ditunjukkan gambar

a)
b)
c)
d)
8.

Sebutan untuk pemain penyerang dalam sepakbola

a)

goal keeper

b)

striker

c)

mildfilder

d)

back

9.

Dalam permainan sepakbola, tendangan keras kearah gawang disebut,

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

control

10.

Seorang pemain belakang mengganjar dengan keras pemain lawan dikotak pinalti, maka hukuman yang diberikan

a)

pinalti

b)

peringatan

c)

tidak ada hukuman

d)

tendangan bebas

11.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai . . .

a)

1 angka

b)

2 angka

c)

3 angka

d)

4 angka

12.

Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala adalah teknik ....

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

slam dunk

d)

over head pass

13.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari ...

a)

atas kepala

b)

depan dada

c)

bawah kaki

d)

lantai

14.

Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala adalah teknik ....

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

slam dunk

d)

over head pass

15.

Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di ....

a)

Amerika Serikat

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Belanda

16.

sikap awal saat melakukan back up adalah

a)

duduk

b)

tengkurap

c)

berdiri

d)

rebahan

17.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

18.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

19.

berikut merupakan contoh dari gerak statis adalah

a)

menekuk lengan

b)

lari

c)

tidur

d)

menangkap bola

20.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

21.
Rangkaian gerakan yang dilakukan diatas matras atau lantai disebut … .
a)
senam lantai
b)
senam irama
c)
lompat harimau
d)
gerak ritmik
22.
Kedua tangan diatas matras, kepala ditekuk sampai dagu menyentuh dada, tengkuk diletakkan diatas matras, kaki ditolakkan, badan guling kedepan, mendarat dengan sikap jongkok adalah rangkaian gerakan… .
a)
guling belakang
b)
guling depan jongkok
c)
meroda
d)
roll kip
23.
Berdiri posisi tegap, lari pelan sampai cepat, tolakkan kedua kaki, saat berada diatas peti lompat lutut ditarik kearah dada seperti jongkok, mendarat dengan kedua kaki dan lutut mengeper, merupakan definisi dari gerakan… .
a)
guling depan
b)
guling belakang
c)
lompat jongkok
d)
lompat jauh
24.
Posisi badan yang benar saat mendarat, gerakan guling depan jongkok adalah … .
a)
sikap jongkok
b)
sikap berdiri
c)
berguling
d)
melompat
25.
Salah satu manfaat melakukan gerakan senam lantai adalah… .
a)
menyehatkan badan
b)
capek
c)
gemuk
d)
berkeringat