Posisi badan akhir saat gerakan guling depan adalah . . . .

Sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang mengangkat perut dan panggul disebut . . . .

Sentuhan pertama guling belakang adalah . . . .

Latihan gerakan senam lantai harus memperhatikan komposisi . . . .

Dalam gerakan guling lenting yang dilentingkan adalah . . . .

Posisi kedua tangan saat melakukan awalan guling depan adalah . . . .

Pada saat melakukan gerakan hand stand, posisi kaki adalah . . . .

Perhatikan ilustrasi berikut !

Irfan melakukan gerkan loncat harimau, saat melakukan gerakan ini, Irfan mengalami kegagalan. Kegagalan terjadi saat dia berguling. Saat berguling dia tidak lurus ke depan namun ke samping.

Berdasarkan ilustrasi tersebut kesalahan yang dilakukan Irfan adalah . . . .

Posisi punggung saat berguling adalah . . . .

Gambar tersebut merupakan gerakan . . . .

Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah . . . .

Berikut yang bukan bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama yaitu . . . .

Gambar tersebut merupakan gerakan ayunan lengan yaitu . . . .

Perhatikan tahapan berikut !

1. 1. Gerakan dilakukan 6x4 hitungan dengan irama 4/4 ketukan

2. 2. Berdiri dengan posisi badan tegak melangkah ke kirii, kedua lengan lurus ke depan dan pandangan ke depan

3. 3. Ayunan tangan satu persatu ke belakang dan depan, saat mengayun diikuti kedua lutut mengeper

4. 4. Berrdiri tegak, langkah kiri, kedua lengan lurus ke depan, dan pandangan ke depan.

5. Tahapan melakukan ayunan satu lengan ke depan dan belakang yang tepat adalah . . . .

Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berrirama adalah berdiri . . . .

Gambar tersebut merupakan gerak . . . .

Perhatikan ilustrasi berikut !

Fiona senang sekali melakukan gerak senam aerobik. Dia rutin melakukan gerak senam aerobik. Pada satu kesempatan ia melakukan gerak dalam senam aerobbik yang bertujuan untuk mengembalikan frekuensi detak jantung pada posisi normal.

Berdasarkan ilustrasi tersebutt, gerak yang dilakukan Fiona adalah . . . .

Tugas dari teman yang memberikan bantuan saat kayang adalah . . . .

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah . . . .