wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN PJOK KELAS 5

Total questions: 25

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

2.

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan

roll depan adalah ….

a)

kepala

b)

dahi

c)

tengkuk

d)

punggung

3.

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….

a)

bet

b)

net dan jaring

c)

bola

d)

meja

4.

Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….

a)

karbon monoksida

b)

karbondioksida

c)

nikotin

d)

tar

5.

Dalam permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…

a)

kerjasama

b)

kekompakan

c)

kegembiraan

d)

kecerdikan

6.

Konsep memelihara kesehatan yang tepat adalah...

a)

menjaga kesehatan keluarga

b)

menjaga kesehatan orang lain

c)

memelihara kesehatan diri sendiri

d)

memelihara kesehatan diri dan orang lain

7.

Tujuan utama kita mempelajarai renang adalah...

a)

Menjadi juara mengharumkan nama bangsa

b)

Untuk keselamatan dan penjagaan diri

c)

Memperoleh medali pada kejuaraan

d)

Menggerakan tubuh

8.

SKJ merupakan salah satu jenis senam irama, hal tersebut dikarenakan perpaduan antara....

a)

langkah dan musik

b)

ayunan dan musik

c)

gerak dan irama

d)

langkah dan irama

9.

Persamaan antara gerakan roll depan dan lompat harimau adalah..

a)

Diawali dengan gerakan lari

b)

melakukan gerakan guling ke belakang

c)

melakukan gerakan guling ke depan

d)

diawali dengan gerakan meletakkan tangan di matras

10.

Gerakan roll depan, roll belakang, dan lompat harimau merupakan jenis gerakan...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

variasi

11.

Permainan kasti tergolong dalam permainan ….

a)

Anak-anak

b)

Bola besar

c)

Dewasa

d)

Bola kecil

12.

Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….

a)

Samping

b)

Melambung

c)

Mendatar

d)

Menggelundung

13.

Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….

a)

Salah satu kaki di depan

b)

Dibuka lebar

c)

Sikap kuda-kuda

d)

Bebas

14.

Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Memantul

d)

Menyusur

15.

Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Memantul

d)

Menyusur

16.

Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

17.

Teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah…

a)

Menendang, menyundul, menggiring

b)

Melempar,menangkap, mennyudul

c)

Melempar, menangkap, memukul

d)

menangkap, melempar, menendang

18.

Lebar lapangan bola kasti adalah

a)

20

b)

30

c)

40

d)

50

19.

Melempar bola bertujuan untuk mengirimkan bola kepada teman yang jaraknya dekat adalah lemparan

a)

melambung

b)

mendatar

c)

bawah

d)

kuat

20.

jumlah tiang hinggap dalam permainan kasti adalah

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

21.

Permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali...

a)

Tunggal Wanita

b)

Tunggal Pria

c)

Triple Pria

d)

Ganda Campuran

22.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

ping pong

b)

golf

c)

shuttlecock

d)

tenis

23.

Induk organisasi bulu tangkis internassional adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

IBF

24.

Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

PBTS

c)

PASI

d)

PSSI

25.

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan smash

c)

pukulan servis

d)

pukulan dropshot