wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL LATIHAN UAS/PAS PJOK KELAS 9

Total questions: 100

Worksheet time: 1hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

apabila seorang pemain bertahan melakukan pelanggaran di dalam daerah kiper, hukumannya adalah tendangan....

a)

penalti

b)

sudut

c)

bebas langsung

d)

bebas tidak langsung

2.

salah satu klub sepakbola terkenal yang berasal dari negara Spanyol adalah...

a)

Manchester United

b)

Juventus

c)

Barcelona

d)

Bayern Munchen

3.

Daerah yang tepat dimana dilakukan tendangan untuk memulai pertandingan dalam permainan sepakbola dinamakan ....

a)

Daerah lingkaran lapangan

b)

Titik di lingkaran tengah lapangan

c)

Titik di daerah penalti lapangan

d)

Daerah sudut-sudut lapangan

4.

Waktu normal dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah ….

a)

2 x 45 menit istirahat 5 menit

b)

2 x 45 menit istirahat 10 menit

c)

2 x 45 menit istirahat 15 menit

d)

2 x 45 menit istirahat 20 menit

5.

Apabila pemain penyerang (striker) menendang bola ke gawang lawannya mengenai bagian atas gawang dan bola keluar ke belakang gawang maka pertandingan dilanjutkan dengan ....

a)
b)
c)
d)
6.

Teknik yang digunakan apabila hendak menahan bola yang bergulir sedikit diatas tanah dalam permainan sepakbola adalah ….

a)
b)
c)
d)
7.

Dalam permainan sepakbola, teknik yang paling tepat digunakan untuk menendang bola keras ke arah sasaran atau mencetak gol ke gawang lawan adalah ....

a)

Kaki bagian dalam

b)

Ujung kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Telapak kaki

8.

teknik sepakbola ....

a)

passing kaki bagian dalam

b)

passing kaki bagian luar

c)

passing dengan punggung kaki

d)

passing dengan ujung kaki

9.

Dalam permainan sepak bola teknik yang tepat dalam memainkan bola tersebut dinamakan ....

a)

Heading Ball

b)

Passing ball

c)

Throw in

d)

Shooting ball

10.

Keterampilan ini dilakukan apabila terjadi bola keluar lapangan permainan yang dilakukan oleh pemain lawan melalui samping garis sisi lapangan ....

a)

Throw in

b)

Free kick

c)

Goal kick

d)

Corner kick

11.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

12.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

13.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

14.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

15.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

16.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

17.

Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a)

Permainan terus berlangsung

b)

Permainan perlu diulang

c)

Bola dinyatakan mati

d)

Bola hidup

18.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

19.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

20.

dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...

a)

servis

b)

passing

c)

mengontrol bola

d)

smash

21.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

22.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

23.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

24.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

25.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

26.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...

a)

5 m

b)

6 m

c)

3 m

d)

4 m

27.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

28.

setiap regu bola voli maksimal memainkan bola sebanyak ... kali pukulan

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

29.

sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...

a)

15 point

b)

20 really point

c)

25 really point

d)

30 really point

30.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

31.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

a)

spiker

b)

toser

c)

libero

d)

defender

32.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

33.

Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang dilakukan lawan disebut....

a)

spike pelan

b)

lop

c)

servis

d)

Blok

34.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

35.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

e)

Juan Manuel Peramas

36.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

37.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

38.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

39.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

40.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

41.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

42.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

43.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

FIBA

e)

PERSIBA

44.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

e)

menendang bola

45.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

46.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

47.

Menangkap bola dari operan dinamakan ...

a)

Shootting

b)

Catching

c)

Dribbling

d)

Passing

48.

Saat pertandingan bola basket salah satu pemain melakukan dribble kemudian passing atau bahkan maju sendiri untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Dari pengamatan tersebut, teknik dribble dalam permainan bola basket selain untuk mengatur serangan juga bertujuan untuk ....

a)

Menghentikan bola dalam permainaan

b)

Mengoper bola pada teman satu regu

c)

Mengatur tempo permainan

d)

Menghindari sergapan dari lawan

e)

Menyusup untuk mendekati ring

49.

Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat menerima atau menangkap bola adalah….

a)

Mengecoh lawan

b)

Mengurangi laju bola

c)

Mengentikan bola

d)

Menguasai bola

e)

Memasukkan bola ke dalam ring

50.

Bola basket termasuk cabang permainan bola ....

a)

besar

b)

kecil

c)

sedang

d)

biasa

51.

Gambar diatas adalah ilustrasi salah satu teknik dalam bermain bultangkis. Yaitu Pukulan . . .

a)

smash

b)

netting

c)

lob

d)

drop

52.

Gambar diatas adalah ilustrasi dari teknik bermain bulutangkis. Yaitu teknik . . .

a)

smash

b)

netting

c)

lob

d)

serve

53.

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang diarahkan jatuh cepat di depan net lawan adalah pukulan …

a)

Lob

b)

Drive

c)

Smash

d)

Drop shoot

54.

Berapa set yang harus dimenangkan seorang pemain untuk dapat menutup pertandingan...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

55.

Dalam permainan bulutangkis, pada score berapakah keadaan deuce terjadi….

a)

11 sama

b)

14 sama

c)

20 sama

d)

24 sama

56.

Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

57.

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a)

pukulan servis

b)

pukulan backhand

c)

pukulan smash

d)

pukulan forehand

58.

Induk organisasi bulutangkis dunia adalah..

a)

PBSI

b)

IBF

c)

FIFA

d)

FIBA

59.

Peralatan yang bukan digunakan dalam permainan bulutangkis adalah.....

a)

raket dan kock

b)

raket dan net

c)

raket dan bet

d)

kock dan net

60.

Pukulan keras menukik ke daerah lawan disebut...

a)

service

b)

drive

c)

lob

d)

smash

61.

Panjang dan lebar lapangan bulutangkis adalah..

a)

13,40 m dan 6,10 m

b)

13,50 m dan 6,20 m

c)

12,40 m dan 7,10 m

d)

12,40 m dan 8,10 m

62.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

ping pong

b)

golf

c)

shuttlecock

d)

tenis

63.

Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a)

17 – 17

b)

18 -18

c)

19 -19

d)

20- 20

64.

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah………

a)

Pukulan servis

b)

Pukulan lob

c)

Pukulan dropshot

d)

Pukulan smash

65.

Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .

a)

Smash, vertical, lob

b)

Drive, dropshot, horizontal

c)

Vertical, lurus, lob

d)

Smash, backhand, netting

66.

Satu set (game) pada permainan bulutangkis berakhir jika salah satu pemain mencapai angka .... dalam sistem penilaian rally point

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

67.

Arah bola yang benar dari hasil serve forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah

a)

Datar dan bola jatuh di depan garis service

b)

Datar dan bola bola jatuh di belakang garis lapangan

c)

Melambung tinggi dan bola jatuh di garis service bagian depan

d)

Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di garis service bagian belakang

68.

Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ...

a)

di belakang badan

b)

di samping badan

c)

di depan badan

d)

di depan dada

69.

Nomor lari jarak pendek (sprint)...

a)

100, 200, 400 m

b)

600, 800,1000 m

c)

1200, 2400, 4000 m

d)

5000, 10000, 20000 m

70.

Start yang sering digunakan pada lari sprint...

a)

Start berdiri

b)

Start melayang

c)

Start block

d)

Start jongkok

71.

Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ...

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

Merunduk

d)

Condong ke depan

72.

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba ...

a)

Bersedia

b)

Siap

c)

Ya

d)

Gerakan lari

73.

Induk Organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia yaitu ...

a)

PBVSI

b)

PASI

c)

PSSI

d)

FORMI

74.

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....

a)

mempercepat kecepatan lari

b)

mengurangi kecepatan lari

c)

melambai kearah suporter

d)

bergaya agar keren

75.

Gambar tersebut adalah posisi seorang pelari menggunakan start jongkok, dalam aba-aba.....

a)

Siap

b)

Bersedia

c)

Ya

d)

Go Away

76.

Gambar tersebut seorang pelari dalam keadaan aba-aba....

a)

Mulai

b)

Siap

c)

Bersedia

d)

Ya

77.

Dalam lomba tolak peluru, tolakan dinyatakan diskualifikasi apabila ….

a)

Peluru jatuh di garis sektor lemparan

b)

Peluru jatuh di luar sektor lemparan

c)

Peluru jatuh di dalam sektor lemparan

d)

Peluru jatuh satu meter ke depan di dalam sektor lemparan

78.

Gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi sudut lemparan dinamakan ....

a)

gaya orthodox

b)

gaya flop

c)

gaya staddle

d)

gaya o'bryan

79.

Ketika melakukan tolak peluru fungsi tangan kiri yang tidak memegang tolak peluru yaitu untuk....

a)

Menambah kekuatan

b)

Menjaga keseimbangan

c)

Melindungi peluru

d)

Variasi gaya

80.

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

a)

kekuatan lengan

b)

pernafasan

c)

kekuatan kaki

d)

keseimbangan

81.

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

a)

Belakang Kepala

b)

Belakang telinga

c)

Dibawah telinga

d)

Depan dada

82.

Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping adalah...

a)

Gaya Ortodock

b)

Gaya O'Brien

c)

Gaya Stradle

d)

Gaya Flop

83.

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....

a)

Ditolak ke belakang

b)

Ditolak ke depan

c)

Lurus ke belakang

d)

Lurus kesamping

84.

Tujuan melakukan tolak peluru adalah menolak peluru dengan jarak sejauh-jauhnya, untuk dapat menolak dengan hasil yang maksimal maka teknik dasar harus dikuasai secara baik dan benar. Fungsi salah satu tangan yang tidak digunakan untuk memegang peluru adalah ....

a)

untuk menambah kekuatan

b)

untuk menjaga keseimbangan

c)

untuk melindungi badan

d)

untuk melindungi peluru

85.

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah...

a)

Ditolak ke belakang dengan sudut tolakan 45 derajat

b)

Ditolak ke depan atas dengan sudut tolakan 45 derajat

c)

Lurus ke belakang dengan sudut tolakan 180 derajat

d)

Lurus kesamping dengan sudut tolakan 90 derajat

e)

Lurus depan dengan sudut tolakan 180 derajat

86.

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ....

a)

menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan

b)

menekuk dan meluruskan kedua kaki

c)

menekuk dan meluruskan badan

d)

meliuk dan meregangkan pinggang

87.

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah .....

a)

mengangkat badan dari posisi telentang

b)

mengangkat pinggul dari posisi duduk

c)

mengangkat bahu dari posisi tidur

d)

mengangkat pundak dari posisi duduk

88.

Berikut gerakan latihan kekuatan otot punggung

a)
b)
c)
d)
89.

Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....

a)

naik turun bangku

b)

mengangkat badan pada palang tunggal

c)

meluruskan kedua kaki ke depan

d)

mengangkat kedua kaki dari posisi duduk

90.

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

a)

kesehatan jasmani

b)

kebugaran jasmani

c)

kekuatan fisik

d)

ketahanan fisik

e)

wight training

91.

Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....

a)

kelenturan

b)

kekuatan

c)

keseimbangan

d)

agilitas

e)

pamer

92.

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

a)

lari

b)

push up

c)

pull up

d)

squat jump

e)

back up

93.

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

a)

olahraga secara teratur

b)

menjaga kebersihan

c)

menjaga keindahan

d)

menjaga kesegaran

e)

menjaga kekutan

94.

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

kekuatan

d)

daya ledak

e)

daya gerak

95.

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...

a)

sit up

b)

squat thurst

c)

push up

d)

back up

e)

squat jump

96.

untuk melatih kelincahan baisa dilakukan dengan

a)

squat rush

b)

berlari zig zag

c)

berlari kencang 200m

d)

berlari 2,4km

e)

squat jump

97.

Jenis latihan dengan berat badan kita adalah....

a)

pull up

b)

skipping

c)

lari

d)

angkat barbel

98.

Orang yang gampang melakukan guling depan dan belakang memiliki....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

daya tahan

99.

Untuk melatih otot bahu dan dada dapat dilakukan dengan bantuan alat ….

a)

Simpai

b)

Gada

c)

Barbel

d)

Terletang

100.

Lari jarak jauh untuk meningkatkan ....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

daya tahan

d)

kelincahan

Similar Resources on Wayground

SOAL PAS GANJIL PJOK

100 questions

SOAL PAS GANJIL PJOK

quiz

Worksheet

•

9th Grade

CLASSIFICAÇÃO DOS ESPORTES

100 questions

CLASSIFICAÇÃO DOS ESPORTES

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University