WorksheetsCuestionario de Gimnasia
Total questions: 8
Worksheet time: 6mins
¿Donde empezó la gimnasia ?
Grecia
Alemania
Italia
Brasil
¿Qué significa Gymnos y Gimnazein?
Acrobacia y piruetas
Vueltas sobre piso
Gimnasio y cuerpo
Desnudez y ejercicio sin prendas
La gimnasia nace como disciplina en el siglo XVI en
(a)
Nombre que recibe el ejercicio en el que la persona se encuetra acostada boca arriba con brazos estirados y debe alzar los pies y la cadera hasta que quede completamente despegada del suelo formando un angulo de 90 grados
pino
vela
rollo agrupado
voltereta lateral
EL ejercicio del puente es:
Poner la cabeza en el sueldo y con un leve impulso subir los pies hasta quedar en posición recta invertida
Poner las manos a los lados de la cabeza Hacer presion en los hombros y las piernas y realizar un pequeño arco con la espalda.
Acostar bocarriba separando las manos y los pies y empezara balancearse sin dejar tocar las manos y los pies el piso.
Poner tu cabeza en la colchones y con un leve impulso dar una vuelta hacia adelante.
Las 6 disciplinas gimnasticas mencionadas en el video inicial son:
acrobatica , artistica , ritmica , aerobica , en trampolin , general
vallas, libre , acrobatica , de trampolin, saltos , artistica
libre, artistica , acrobatica , ritmica , general, aros.
EL gesto técnico visto en la clase de hoy es:
Rollo agrupado
Balancín
Vela
Para de Manos
Voltereta lateral
Los 6 ejercicios fundamentales de la gimnasia visto hoy son :
Vela , vuelta adelante , vuelta hacia atrás , pino , puente ,voltereta lateral
Balancín , Pino , vela , parada de manos , puente , voltereta lateral
Parada de manos , calentamiento , vuelta hacia adelante, vuelta hacia atrás , arco , vuelta de lado
