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Worksheets三年级体育
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
以下哪项是传统游戏？
a)
射击
b)
篮球
c)
拉粽叶
2.
哪项能加速恢复肌肉弹性，减缓肌肉酸痛？
a)
静态伸展
b)
俯卧撑
c)
原地跳
3.
哪项活动有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率？
a)
睡觉
b)
看故事书
c)
骑自行车
4.
哪项需要手眼协调考脑力？
a)
对比拉一拉
b)
卡罗姆
c)
游泳
5.
以下哪项是体操有关动作？
a)
乐骑独轮车
b)
拉粽叶
c)
冲格老虎
6.
以下哪项是热身松弛运动？
a)
伸展
b)
仰卧起坐
c)
跑步
7.
以下哪项不是基本舞步？
a)
藤步
b)
波卡步
c)
踏步
8.
以下哪项运动可以加强心脏功能？
a)
看书
b)
游泳
c)
睡觉
9.
以下哪项活动可以增强腹部肌肉？
a)
跪姿俯卧撑
b)
半仰卧起坐
c)
原地踮脚
10.
图中所显示的动作是不是平衡动作？
a)
是
b)
不是
11.
图中所显示的动作是不是平衡动作？
a)
是
b)
不是
12.
面向来球时， 我们的双手必须 ___________。
a)
张开
b)
放在背后
c)
合拢
13.
跑动时，身体不但要 ……..，手脚摆动也要……….。
a)
挺直，协调
b)
弯曲，协调
c)
挺直，缓慢
14.
哪项活动不是基本游泳技能？
a)
俯式打水
b)
水中呼吸
c)
自由式打水
15.
在进行什么活动时，我们的身体需稍微前倾，五指自然张开？
a)
传球
b)
运球
c)
拦截
16.
图中所显示的动作是不是平衡动作？
a)
是
b)
不是
17.
根据图意，以下说明是否正确？
跳跃的高度越小，双腿越要用力，双手摆动也要大。
a)
对
b)
错
18.
根据图意，以下说明是否正确？
当我们从高处跃下地时，双手要张开和屈膝。
a)
对
b)
错
19.
根据图意，以下说明是否正确？
双手张开，屈膝着地是为了保持平衡和避免受伤。
a)
对
b)
错
20.
图中所显示的动作是不是平衡动作？
a)
是
b)
不是
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