wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS PJOK SMT 1 KELAS 7

Total questions: 65

Worksheet time: 51mins

Name
Class
Date
1.

Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...

a)

Goal kick

b)

Throw in

c)

Corner kick

d)

Offside

2.

Ukuran lebar lapangan sepakbola yaitu ...

a)

90-95 meter

b)

64-75 meter

c)

90-100 meter

d)

70-90 meter

3.

Ukuran panjang lapangan sepak bola yaitu ...

a)

60-100 meter

b)

90-120 meter

c)

110-120 meter

d)

70-90 meter

4.

Jarak antara titik penalti dengan gawang dalam sepakbola yaitu ...

a)

9 m

b)

11 m

c)

12 m

d)

10 m

5.

Pada saat permainan sepakbola sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….

a)

Heading

b)

Hands ball

c)

Pelanggaran

d)

Pemain cidera

6.

Jumlah minimal pemain dalam satu tim sepakbola, yang baru diizinkan bertanding yaitu ...

a)

7 pemain

b)

5 pemain

c)

4 pemain

d)

6 pemain

7.

Pemain yang mempunyai tugas utama untuk menghalangi dan menutup pergerakan tim lawan yaitu ...

a)

Gelandang

b)

Kiper

c)

Striker

d)

Bek

8.

Pemain yang memiliki tugas untuk menyuplai bola kepada striker yaitu ...

a)

Bek kiri

b)

Gelandang Bertahan

c)

Gelandang Serang

d)

Bek kanan

9.

Jumlah wasit yang mengawasi pertandingan Sepak Bola berjumlah ...

a)

4

b)

2

c)

1

d)

3

10.

Yang tidak termasuk tugas wasit utama pertandingan Sepakbola yang ada di dalam lapangan yaitu ...

a)

Meniup peluit

b)

Memberikan kartu

c)

Mengawasi pelanggaran

d)

Mengawasi terjadinya offside

11.

Lama waktu normalnya pertandingan sepakbola yaitu ...

a)

120 Menit

b)

90 Menit

c)

80 Menit

d)

100 Menit

12.

Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan adalah pola pertahanan sepak bola ...

a)

Membebaskan diri

b)

Zone defense

c)

Man to man marking

d)

Kombinasi

13.

organisasi sepak bola dunia adalah ...

a)

PSSI

b)

FIG

c)

PSIS

d)

FIFA

14.

tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepak bola ...

a)

menunjukkan keterampilan

b)

memancing lawan untuk bergerak

c)

menunjukkan kelenturan tubuhnya

d)

mengecoh lawan

15.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

16.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

e)

Juan Manuel Peramas

17.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

18.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

19.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

20.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

21.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

22.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

23.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

24.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

25.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

26.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

27.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

FIBA

e)

PERSIBA

28.

Diamaeter lingkaran ring ialah ....

a)

40 cm

b)

45 cm

c)

50 cm

d)

55 cm

e)

60 cm

29.

Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...

a)

teknik pertahanan satu lawan satu

b)

teknik pertahanan daerah

c)

teknik penyerangan daerah

d)

teknik penyerangan satu lawan satu

e)

semua benar

30.

Permainan bola basket berasal dari ....

a)

inggris

b)

belanda

c)

prancis

d)

turkey

e)

america

31.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

e)

0

32.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

33.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

34.

Tujuan utama permainan bola voli adalah?

a)

Mencari poin sebanyak-banyaknya

b)

Memukul bola ke lapangan lawan

c)

Mencari 25 poin tercepat dari tim lawan

d)

Mencari 21 poin tercepat dari tim lawan

35.

Bermain bola voli mempunyai teknik dasar, yang TIDAK termasuk teknik dasar permainan bola voli dibawah ini adalah....

a)

blocking

b)

serve

c)

passing

d)

dribbling

36.

Posisi bola yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah....

a)

Dekat dengan dada

b)

Berada didepan perut/pinggang

c)

Berada di dekat lutut

d)

Berada didepan paha, pinggang dan lutut

37.

Sebuah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah dinamakan servis ....

a)

bawah

b)

belakang

c)

atas

d)

samping

38.

Pemain bertahan dalam permainan bola voli yang dapat bebas keluar dan masuk, akan tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net yaitu....

a)

Defender

b)

Spiker

c)

Tosser

d)

Libero

39.

Pemain pada posisi nomor ketiga dalam permainan bola voli dinamakan....

a)

Blocker

b)

Tosser

c)

Server

d)

Spiker

40.

Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah....

a)

Diayun kedepan ke arah bola

b)

Diluruskan ke depan ke arah bola

c)

Dipukulkan ke depan ke arah bola

d)

Diputar ke depan ke arah bola

41.

Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada....

a)

Belakang garis servis selebar 9 meter

b)

Kotak servis 3 meter

c)

Tempat bebas

d)

Menurut kesukaan yang melakukan servis

42.

Di bawah ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali....

a)

Pelannya bola yang dipukul

b)

Kecepatan bola

c)

Perputaran bola

d)

Penempatan bola di tempat kosong

43.

Teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan pada pertandingan bola voli disebut....

a)

Smash

b)

Passing

c)

Blok

d)

Service

44.

Permainan kasti tergolong dalam permainan ….

a)

Anak-anak

b)

Bola besar

c)

Dewasa

d)

Bola kecil

45.

Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….

a)

Samping

b)

Melambung

c)

Mendatar

d)

Menggelundung

46.

Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….

a)

Salah satu kaki di depan

b)

Dibuka lebar

c)

Sikap kuda-kuda

d)

Bebas

47.

Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Memantul

d)

Menyusur

48.

Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping. Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap bola ….

a)

Lambung

b)

Bebas

c)

Lurus

d)

Bergulir

49.

Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping. Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap bola ….

a)

Lambung

b)

Bebas

c)

Lurus

d)

Bergulir

50.

manakah bentuk lapangan kasti yang benar?

a)
b)
c)
d)
51.

Berikut ini adalah teknik dasar bermain permainan menggunakan bola :

menendang memukul melempar menangkap menggiring

manakah dari pernyataan diatas yang merupakan teknik dasar dari permainan kasti...

a)

Melempar, menendang, memukul

b)

Memukul, menangkap, menggiring

c)

Menangkap, menggiring, menendang

d)

Memukul, menangkap, melempar

e)

Menangkap, menendang, memukul

52.

Pemain kasti berjumlah...

a)

a. 10 orang

b)

b. 11 orang

c)

c. 12 orang

d)

d. 13 orang

53.

Gambar diatas termasuk peralatan yang digunakan dalam permainan...

a)

a. Bola basket

b)

b. Bola kasti

c)

c. Bola volly

d)

d. Bola kaki

54.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Pingpong

b)

Tenis

c)

Golf

d)

Shuttlecock

55.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

56.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

57.

Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ...

a)

20- 20

b)

18 -18

c)

17 – 17

d)

19 -19

58.

Jumlah bulu pada shuttlecock bulu tangkis yaitu ...

a)

20 bulu

b)

17 bulu

c)

16 bulu

d)

15 bulu

59.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai pembuka permainan

d)

Sebagai serangan pertama

60.

Pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menerbangkan kok secara mendatar disebut pukulan ….

a)

Servis

b)

Drive

c)

Lob

d)

Dropshot

61.

Berikut ini yang tidak termasuk dari fungsi footwork dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Penyangga kaki

b)

Penyangga tubuh

c)

Memukul shuttlecock

d)

Menempatkan tubuh

62.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

Pukulan lob

b)

Pukulan smash

c)

Pukulan servis

d)

Pukulan dropshot

63.

Menurut sejarah permainan bulu tangkis berasal adari permainan yang bernama…….

a)

Poona

b)

pona

c)

minto

d)

mintonette

64.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai pembuka permainan

d)

Sebagai serangan pertama

65.

Induk organisasi bulu tangkis internassional adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

BWF