NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK Kelas X
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.
satu
dua
tiga
empat
lima
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
kepala
dada
tangan
kaki
paha
Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....
dalam kaki
luar kaki
punggung kaki
telapak kaki
mata kaki
Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....
tendangan bebas
tendangan penalti
lemparan sudut
lemparan ke dalam
tendangan gawang
Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....
passing
shooting
heading
dribling
lay up shoot
Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....
penyerang
pengumpan
penghubung
pengontrol
pengatur
Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....
mengontrol bola
menangkap bola
menepis bola
menyudul bola
mengoper bola
Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....
free kick
corner kick
out side
off side
thrown in
Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut ....
blok
lonjakan pelan
tip
melempar
servis
Tinggi net bola voli untuk putra adalah ....
3 meter
2 meter
1 meter
2,43 meteran
4 meter
Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian ....
loncatan
menghancurkan
langkah
menggulung
tolakan
Organisasi bola voli Indonesia adalah ....
Perbasi
Perbakin
PSSI
PBVSI
PBSI
Pukulan yang menukik ke arah lapangan lawan adalah ....
blok
smast
servis
tip
melewati
Kedua tangan yang memegang bola basket dalam keadaan melayang adalah cara melakukan ....
mengatur menembak
lay up shoot
overhead pass
jump shoot
bloking
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali ....
daya tahan
efisiensi gerak lari
distribusi energi
daya
start
Dalam lari jarak menengah, star yang dipakai adalah ....
berdiri
jongkok
duduk
lari
melayang
Memahami kegiatan yang dilakukan merupakan salah satu faktor perhatian dalam hal ....
memilih perlengkapan
memilih lokasi
memilih peralatan
penyelematan
Pemeliharaan
Dalam melakukan penjelajahan di alam pegunungan, selain itu mental harus juga diperlukan kondisi fisik yang kuat, yaitu ....
kekuatan otot dan daya tabuh
kaki yang kuat dan tahan panas
kaki yang kuat dan tahan panas
kekuatan seluruh tubuh
otot-otot seluruh tubuh kuat
pengirimankan berita berupa tanda secepatnya dilakukan pada ...
malam hari
siang hari
sakit hari
tempat terbuka
tempat tertutup
Peralatan khusus yang digunakan untuk penjelajahan di alam pegunungan adalah ....
kompas dan peta
tongkat dan tali
tas dan ransel
makanan dan minuman
sepatu dan pakaian
Apabila terjadi halilintar atau cuaca buruk maka berlindunglah di .....
bawah pohon
tenda
lapangan terbuka
bawah menara kawat
menara
Jenis tas yang digunakan dalam melakukan penjelajahan di alam pegunungan disebut ...
tas
ponco
ransel
terpal
bivak
Tujuan pencak silat ialah….
menunjukkan kekuatan
menjatuhkan lawan
membela diri
melatih kekuatan
melatih kekuatan
Latihan dasar untuk menguatkan kuda-kuda bisa menggunakan……
tumpuan kaki
pandangan
sikap tangan
sikap badan
semua benar
Masalah kesehatan timbul akibat adanya gangguan keseimbangan. Hal tersebut dapat menimbulkan masalah kelebihan dan kekurangan … pada setiap orang.
Gizi
Vitamin
Protein
Mineral
Karbohidrat
