wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK KELAS X 2021/2022

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian . . .

a)

Pelanggaran

b)

Hands ball

c)

Pemain cidera

d)

Heading

e)

Pemain terkena kartu

2.

Ukuran panjang lapangan sepak bola yang benar adalah…

a)

100-110 m

b)

90-100 m

c)

80-90 m

d)

70-80 m

e)

60-70 m

3.

Jika pemain berada dilapangan lawan dalam posisi di belakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju ke arahnya disebut…

a)

Penalty

b)

Tendangan sudut

c)

Freekick

d)

Offside

e)

Corner kick

4.

Bagaimana cara melakukan tendangan long pasing dalam permainan sepak bola....

a)

menggunakan punggung kaki

b)

menggunakan kaki bagian dalam

c)

menggunakan kaki bagian luar

d)

menggunakan tumit

e)

menggunakan telapaak kaki

5.

Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah …

a)

IVBF

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

e)

PVBSI

6.

Ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah…

a)

14 meter x 7 meter

b)

16 meter x 8 meter

c)

17 meter x 9 meter

d)

18 meter x 9 meter

e)

19 meter x 9 meter

7.

Tinggi net bola voli putra putri sesuai dengan aturan masing-masing yaitu…

a)

2.44 m dan 2.24 m

b)

2.44 m dan 2.23 m

c)

2.43 m dan 2.24 m

d)

2.42 m dan 2.21 m

e)

2.41 m dan 2.20 m

8.

Permainan bola voli berakhir bila salah satu tim berhasil memperoleh skor…

a)

11

b)

20

c)

21

d)

25

e)

30

9.

FIBA kepanjangan dari…

a)

Federation Internasional Basketball Amateur

b)

Federation International Basketball Amateur

c)

Federal Inter Basketball Amateur

d)

Federal International Basket Amateur

e)

Federation International Basket Amateur

10.

Lemparan yang biasanya dilakukan oleh pemain, bila ia akan mengoper bola kepada temannya yang berada dalam jarak dekat adalah…

a)

Chest pass

b)

Overhand pass

c)

Underhand pass

d)

Side pass

e)

Overhead pass

11.

Pada tahun 1891 Dr. James Naismith menemukan suatu permainan adalah permainan…

a)

Sepak bola

b)

Atletik

c)

Bola basket

d)

Bola voli

e)

softball

12.

Lemparan yang biasanya dilakukan oleh pemain bila akan mengoper bola kepada temannya yang berada dalam jarak jauh adalah…

a)

Chest pass

b)

Overhand pass

c)

Underhand pass

d)

Side pass

e)

Overhead pass

13.

Langkah dalam melakukan blok yang benar dalam permainan bola voli adalah...

a)

Berdiri cukup jauh dari net untuk mengantisipasi datangnya bola

b)

Pandangan fokus ke arah pemain yang melakukan servis

c)

Jari-jari tangan membuka dan membentuk bidang yang luas

d)

Pergelangan tangan digerakkan dan jari-jari kedua tangan dirapatkan

e)

Pendaratan tidak bertumpu pada kedua kaki dan tidak mengeper

14.

Satu-satunya teknik dalam permainan sepak bola yang dapat dimainkan menggunakan tangan dan dari luar lapangan adalah...

a)

Adu penalti

b)

Menjaga gawang

c)

Menyundul bola

d)

Lemparan ke dalam

e)

Tendangan sudut

15.

Pada tahum berapa PSSI didirikan?

a)

1909

b)

1945

c)

1963

d)

1931

e)

1955

16.

Dalam lapangan permainan bola basket, terdapat tiga buah lingkaran dengan panjang jari-jari tiap lingkaran berukuran...

a)

1,30 meter

b)

1,50 meter

c)

1,80 meter

d)

2 meter

e)

2,05 meter

17.

Tujuan dari memainkan bola basket adalah...

a)

Memasukan bola ke ring lawan untuk menghasilkan angka sebanyak-banyaknya

b)

Mempertontonkan gerakan basket yang indah

c)

Menjaga musuh yang membawa bola

d)

Mengawal gerakakn lawan

e)

Mencari teman

18.

Teknik dasar dalam permainan bola basket terdiri dari...

a)

Dribble, passing, dan shooting

b)

Defence, Passing, dan shooting

c)

Block, defence, passing, dan sprint

d)

Sprint, dribble, dan block

e)

Sprint, dribble, dan block

19.

Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan...

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Pelepasan

d)

Pelenturan

e)

Istirahat

20.

Tinggi keranjang (ring) bola basket adalah...

a)

2,90 meter

b)

2,93 meter

c)

3,05 meter

d)

3,10 meter

e)

3,15 meter