WorksheetsKelab Bola Sepak
Total questions: 49
Worksheet time: 39mins
Antara berikut yang manakah merupakan bola yang digunakan untuk permaianan bola sepak?
Antara berikut yang manakah merupakan kepentingan pemanasan badan sebelum melakukan latihan bola sepak?
Mengelakkan kekejangan otot
Meningkatkan kadar nadi
Mengelakkan kecederaan
Meningkatkan penampilan diri
Antara yang berikut yang manakah merupakan bahagian utama untuk kemahiran menanduk bola?
Kepala
Dahi
Kening
Pipi
Sebagai pemain yang akan menerima bola dari rakan, apakah tindakan yang perlu anda lakukan?
Bergerak ke ruang kosong yang bebas dari pihak lawan
Berdiri di belakang pihak lawan
Bergerak ke luar padang
Bergerak keluar ke belakang gol pihak lawan
Berdasarkan gambar rajah tersebut, apakah Kemahiran asas yang sedang dilakukan?
Sentuhan pertama
(FIRST TOUCH)
Menendang Bola
(STRIKING THE BALL)
Berlari dengan Bola
(RUNNING WITH THE BALL)
Satu lawan satu
(1 VS 1)
Semasa melakukan kemahiran menghantar bola kepada rakan, dimanakah kedudukan kaki yang bukan dominan berada?
Di tepi bola
Di atas bola
Di dalam bola
Di dalam tanah
Namakan LAKUAN kemahiran asas permainan bola sepak dalam rajah di atas
Tendangan leret
Menahan bola
Menangkap bola leret
menangkap bola tinggi
Namakan LAKUAN kemahiran asas permainan bola sepak dalam rajah di atas
Menggelecek bola
Menahan bola
Menangkap bola leret
menangkap bola tinggi
Namakan LAKUAN kemahiran asas permainan bola sepak dalam rajah di atas
Menggelecek bola
Menahan bola
Tendangan tinggi
Menanduk bola
Namakan LAKUAN kemahiran asas permainan bola sepak dalam rajah di atas
Tendangan leret
Menahan bola
Tendangan tinggi
Lontaran ke dalam
Berapakah jumlah pemain untuk satu pasukan dalam permainan bola sepak?
11 orang
12 orang
13 orang
22 orang
Berapakah peruntukan masa bagi satu perlawanan bola sepak?
70 minit
80 minit
90 minit
Bola sepak ialah satu permainan antara __________ pasukan yang menggunakan sebiji bola.
satu
dua
tiga
Pemain di posisi manakah yang boleh menggunakan tangan dalam permainan bola sepak?
Penjaga gol
Pertahanan
Penyerang
Kemahiran asas bola sepak ialah menghantar, menerima dan mengelecek.
Betul
Salah
Untuk membuat hantaran leret, bola disepak menggunakan bahagian ___________ kaki.
luar
atas
dalam
Hantaran ____________ sesuai digunakan untuk membuat hantaran jarak dekat.
lambung
leret
laju
Untuk membuat hantaran leret, kontak (tempat sentuhan) sepakan perlu pada bahagian ___________ bola.
tengah
tepi
bawah
Hantaran __________ digunakan untuk membuat hantaran jauh.
leret
laju
lambung
Apakah maksud lambung?
naik ke atas
pergi ke hadapan
turun ke bawah
Untuk membuat hantaran lambung, kontak (tempat sentuhan) sepakan berada pada bahagian __________ bola.
bawah
atas
tengah
depan
Pada pendapat anda, mengapakah kecederaan dalam permainan sentiasa berlaku?
Pemain mempunyai tahap kemampuan yang baik
Pemain tidak membuat warm up dan cooling down
Pemain mengambil pemakanan yang baik
Pemain membuat latihan secara berlebihan
Mengapakah perlu memakai pakaian yang sesuai seperti baju yang terang dan menyerap peluh semasa aktiviti latihan @ perlawanan bola sepak?
kerana kita akan kelihatan cantik dan bergaya
kerana kita akan dipandang oleh semua orang
kerana dapat mengurangkan kepanasan badan
kerana mudah dipakai dan dicici
Sebagai seorang pemain bola sepak, mengapakah perlu mengamalkan minum air dengan sukatan 8 gelas seperti yang disyorkan oleh pakar pemakanan?
supaya tubuh kita kelihatan kurus
supaya tubuh kita kekal hidrat
supaya kita tidak terdedah dengan penyakit
supaya kita dapat hidup aman
Bahagian kaki yang manakah yang paling sesuai digunakan untuk tendangan bagi tujuan membuat hantaran pendek.
Pilih jawapan yang sesuai bagi anggota badan untuk kemahiran menyerkap (menghentikan) bola dalam permainan sepak bola,
Menyerkap bola dengan tapak kaki
Menyerkap bola dengan dada
Menyerkap bola dengan paha
Menyerkap bola dengan tumit
Kontak kaki dengan bola perlu berada di bahagian______ apabila membuat hantaran leret
1
2
3
Kontak kaki dengan bola perlu berada di bahagian______ apabila membuat hantaran lambung
1
2
3
Berapakah ukuran jejari bagi bulatan di tengah padang bola sepak?
10 m
12 m
9.15 m
10.2 m
Berapakah ukuran panjang lilitan bola yang paling tepat?
68 cm - 71 cm
80 cm - 89 cm
92 cm - 104 cm
Dalam suatu perlawanan bola sepak, berapakah jumlah pertukaran pemain dari bangku simpanan yang dibenarkan?
5
4
3
6
Aspek keselamatan dalam permainan adalah perkara yang penting dalam bola sepak, antara yang berikut manakah dilarang bagi seorang pemain memakainya?
Shin Guard
Cincin
Gelang
Jam Tangan
Stokin
Berapakah tempoh SEPARUH MASA bagi suatu perlawanan bola sepak?
15 Minit
25 Minit
35 Minit
45 Minit
Pilih perilaku yang menyebabkan pasukan lawan diberikan sepakan percuma?
Meludah pemain pihak lawan
Menolak pemain pihak lawan
Menarik pemain pihak lawan
Menyepak keluar bola selepas pemain lawan tercedera
Bola sepak berbentuk.....
Bujur
Sfera
Bulat
Segi empat
Berikut merupakan pakaian asas bagi seorang pemain bola sepak.
Jersey @ Baju Latihan
Seluar
Stokin Panjang
Stokin Pendek
Sapu Tangan
Anda boleh mengenali seorang pemain itu adalah seorang penjaga gol sekiranya dia mamakai___________.
Sarung Tangan
Kasut
Kain Pelikat
Seluar dalam
Apakah fungsi utama
PENJAGA GOL?
Menjaga gawang
Memulakan sepak mula
Mengutip bola di belakang gol
Selalu berpakaian hitam @ berlainan warna dari pemain -pemain, bergerak secara aktif di pertengahan padang setiap kali perlawanan berlangsung.
Kenyataan ini merujuk kepada........
Pemain
Pengadil
Jurulatih
Polis
Apakah fungsi alatan dalam rajah di atas?
Aksesori tambahan
Melindungi kaki
Melindungi bola
Mencederakan pihak lawan
Pemain bola berada dalam kedudukan ofsaid jika...
bola melintasi garisan gol
bola disentuh oleh pemain lain sebelum bola dijaringkan
cuba mendapatkan keuntungan dengan berada dalam kedudukan tersebut
pasukan bertahan melakukan kesalahan dalam kawasan penaltinya sendiri
Namakan jenis bentesan (Tackle) yang sesuai digunakan dalam situasi berikut.
Bentesan hadapan
Bentesan sisi
Bentesan di muka
Bola sepak ialah sukan berpasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia.
Betul
Salah
Istilah 'Target Man' digunakan untuk pemain di posisi ____________?
Gol
Serangan
Pertahanan
Tengah
Kad akan diberikan oleh pengadil sekiranya pemain itu :
I-melakukan tindakan berbahaya
II-mematuhi undang – undang permainan
III- memegang atau menyentuh bola dengan tangan dengan sengaja
IV-menendang bola selepas tiupan wisel kerana kesalahanyang dilakukan dengan sengaja
I dan II
II dan III
I, III dan IV
I, II, III dan IV
Dalam permainan bola sepak, menjaring menggunakan kepala memerlukan kemahiran …
menahan
menanduk
menendang
mengelecek
Berikut merupakan asas tangkapan yang digunakan sebagai seorang penjaga gol. Yang manakah yang paling sesuai digunakan untuk situasi gambar di atas?
Tangkapan Skoop
Tangkapan Cup
Tangkapan W
Berapakah tempoh MASA REHAT bagi suatu perlawanan bola sepak?
15 Minit
25 Minit
35 Minit
45 Minit
Apakah sebabnya anda memilih untuk menjadi Ahli Kelab Bola Sepak di Sekolah Ini?
