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La fréquence cardiaque - sec.3

Total questions: 6

Worksheet time: 6mins

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1.

Nomme les deux endroits les plus fréquent pour prendre le pouls.

a)

L'Intérieur de la cuisse

b)

Le cou

c)

À la poitrine

d)

Le poignet

2.

Comment se nomme la formule à partir de laquelle pour pouvons calculer notre fréquence cardiaque maximale ? La Formule d'******* ?

4 lines
3.

Comment peut-on calculer notre fréquence cardiaque maximale ?

a)

Homme = 200-âge Femme=200-âge

b)

Homme = 220-âge Femme = 226-âge

c)

Homme = 180-âge Femme = 226-âge

d)

Homme = 220-année de naissance Femme = 226 moins année de naissance

4.

Si je suis une femme de 36 ans, quelle sera ma fréquence cardiaque maximale ?

a)

200

b)

186

c)

190

d)

180

5.

Si je suis un homme de 20 ans, j'ai donc une fréqence cardiaque maximale de 200 battements minute. Si je veux travailler à 70% de ma capacité maximale, à combien de battements minute devrais-je me tenir ?

a)

160

b)

200

c)

180

d)

140

6.

À quoi ça sert de connaître ta fréquence cardiaque maximale ?

a)

Connaissances générales

b)

Simple curiosité

c)

Calculer ta fréquence cardiaque cible

d)

Savoir si tu es mort ou non

e)

Impressioner les filles avec cette connaissance