Sezzen berupaya melakukan sesuatu aktiviti atau bersukan dalam jangka masa yang panjang tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa Sezzen mempunyai tahap daya tahan _____________ yang tinggi.

Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________

_____________ ialah keupayaan meregangkan otot dan menggerakkan sendi dengan bebas semasa melakukan sesuatu aktiviti fizikal.

Aktiviti ‘tekan tubi’ dapat menguji tahap ______________ seseorang.

Seorang pemain sepak takraw yang mampu menerima servis yang laju daripada pihak lawan’. Situasi ini menunjukkan bahawa kedua-dua ahli sukan ini menguasai perlakuan dan kemahiran dalam komponen _______________.

Dalam permainan bola keranjang, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 1 diatas.

Jaringan yang dilakukan dari luar kawasan ‘D’ dalam permainan bola jaring akan diberikan __________ mata.

Dalam permainan bola tampar, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 2 di atas

1. Apakah nama sukan olahraga seperti yang ditunjukkan oleh gambar 3 diatas.

Seseorang yang badan berotot dan tegap menggambarkan bentuk tubuh badan seseorang yang aktif bersukan. Bentuk badan tersebut dinamakan …………..

Daya tahan kardiovaskular bermaksud..........................

Latihan "fartlek" bermaksud

______________________ ialah apabila keupayaan seseorang bertindak balas dengan cepat malah dapat mengawal setiap pergerakannya.

Berikut adalah aktiviti daya tahan kardiovaskular kecuali

Aktiviti tekan tubi akan melibatkan daya tahan otot__________________

Apakah yang terlibat apabila seseorang itu menangkap bola kecil yang dilontar?

Aktiviti tekan tubi yang dilakukan dapat menguji tahap_________________seseorang.

Apakah aktiviti yang dilakukan dalam rajah tersebut?

Kita mestilah bersukan agar badan kita _________ dan sihat.