wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ AKHIR TAHUN PJPK T2

Total questions: 70

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

" Seorang wanita tertarik pada seorang lelaki di tempat kerja."

a)

biseksual

b)

homoseksual

c)

identiti seksual

d)

orientasi seksual

2.

Apakah kepentingan memanaskan badan?

a)

Menurunkan suhu badan

b)

Melancarkan pengaliran darah

c)

Mengurangkan risiko kecederaan sebelum melakukan aktiviti

d)

Mampu melakukan aktiviti sesuatu aktiviti dalam jangka masa yang panjang

3.

Sebelum melakukan aktiviti sukan, seseorang itu perlu melakukan aktiviti __________ .

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

c)

mandi dengan segera

d)

makan seberapa yang segera

4.

Seseorang atlet itu perlu __________ selepas melakukan aktiviti sukan.

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

c)

mandi dengan segera

d)

makan seberapa yang segera

5.

Aktiviti bersenam perlu dilakukan bagi

a)

menambahkan berat badan

b)

membolehkan tidur lebih nyenyak

c)

mengelakkan daripada terdedah kepada penyakit bahaya

d)

meningkatkan daya tumpuan dan pembelajaran lebih berkesan

6.

Bola baling dimainkan dengan menggunakan __________ .

a)

kaki sahaja

b)

tangan sahaja

c)

tangan dan kaki

d)

kaki dan kepala

7.

Bola baling dimainkan secara berpasukan seramai __________ .

a)

5 orang

b)

7 orang

c)

10 orang

d)

11 orang

8.

Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang __________ dan __________ .

a)

tinggi dan jauh

b)

tinggi dan dekat

c)

tinggi dan cepat

d)

tinggi dan sederhana

9.

Semasa aktiviti regangan dalam permainan bola baling otot-otot manakah yang perlu diutamakan.

a)

bisep sahaja

b)

bisep dan trisep sahaja

c)

bisep, trisep dan hamstring sahaja

d)

bisep, trisep hamstring dan gastrocnemius

10.

Apakah yang dimaksudkan dengan menjaga kehormatan diri ?

a)

Menjaga kebersihan, keselamatan dan kesihatan diri

b)

Menjaga keselamatan, kesihatan dan kekuatan diri

c)

Menjaga kesihatan, kekuatan dan keberanian diri

d)

Menjaga kekuatan, keberanian dan kebersihan diri

11.

Antara berikut, yang manakah BUKAN pernyataan tentang menjaga kehormatan diri ?

a)

memakai pakaian yang bersih dan sesuai serta tidak mencolok mata

b)

mengelakkan diri daripada berkongsi pakaian dan tuala dengan orang lain

c)

merendahkan maruah dan kehormatan diri

d)

mewujudkan suasana yang harmoni dan selamat dalam keluarga dan masyarakat

12.

Yang manakah bukan kemahiran asas permainan Ragbi Sentuh?

a)

Menghantar

b)

Menghantar

c)

Tekel

d)

Menangkap

13.

Try ialah lakuan dalam permainan Ragbi sentuh untuk mendapatkan mata.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Apakah maksud Bounce Try?

a)

Sisi badan dijatuhkan bersama bola dan touch down ke kawasan in-goal

b)

Melompat ke hadapan bersama bola dan touch down dalam kawasan in-goal

c)

Membawa bola ke kawasan score line dengan membengkokkan lutut dan merendahkan badan.

d)

Gunakan kedua-dua tangan bagi menyentuh bola ke kawasan in-goal

15.

Apakah maksud Dive?

a)

Melompat ke hadapan bersama bola dan touch down dalam kawasan in-goal

b)

Membawa bola ke kawasan score line dengan membengkokkan lutut dan merendahkan badan

c)

Sisi badan dijatuhkan bersama boal dan touch down ke kawasan in-goal

d)

Gunakan kedua-dua tangan bagi menyentuh bola ke kawasan in-goal

16.

Ragbi sentuh melibatkan kemahiran

a)

menghantar, menangkap, berlari, mengacah, try

b)

menghambur, melombol

c)

kemahiran menghantar, menangkap, mengelecek, mengadang, mengacah dan menjaga gawang.

d)

kemahiran servis dan menerima servis, menimang, mengumpan, melibas, menanduk dan mengadang.

17.

Berikut adalah alatan yang diperlukan dalam permainan ragbi sentuh kecuali ?

a)

Bola ragbi

b)

Kasut ragbi

c)

Gelanggang ragbi sentuh

d)

Tiang gol

18.

Berikut merupakan kemahiran hantaran dalam permainan ragbi sentuh kecuali ?

a)

Hantaran ke arah sisi kanan

b)

Hantaran ke arah sisi kiri

c)

Hantaran ke arah depan

d)

Hantaran ke arah belakang

19.

Berapakah panjang gelanggang ragbi sentuh ?

a)

30 meter

b)

50 meter

c)

70 meter

d)

100 meter

20.

Apakah kemahiran ragbi sentuh yang di tunjukkan dalam gambar tersebut ?

a)

Menangkap, menghantar

b)

Menghantar, menendang

c)

Menendang, menanduk

d)

Menanduk, menangkap

21.

Try ialah lakuan dalam permainan ragbi untuk mendapatkan mata. Gambar di bawah menunjukkan cara melakukan try kecuali ?

a)
b)
c)
d)
22.

Manakah bola yang digunakan dalam permainan ragbi ?

a)
b)
c)
d)
23.

Hantaran bola ragbi dibaling ke....

a)

hadapan

b)

belakang

c)

depan

d)

tengah

24.

Ragbi sentuh dimainkan oleh _____________ pasukan.

a)

satu

b)

dua

25.

Kemahiran ____________________ perlukan pemain menukar arah pergerakan apabila menghampiri pemain lawan dengan menggunakan pergerakan badan atau menukar langkah.

a)

Mengadang

b)

Mengacah

26.

__________________ ialah sisi badan dijatuhkan bersama bola dan touch down ke kawasan in-goal.

a)

Touch down

b)

Try

27.

Antara berikut yang manakah BUKAN ciri bagi ahli keluarga?

a)

Ikatan kekeluargaan.

b)

Tinggal bersama.

c)

Hubungan darah.

d)

Rakan baik.

28.

Keluarga merupakan hubungan yang wujud antara seseorang melalui yang berikut KECUALI....

a)

pertalian darah.

b)

pergi ke sekolah yang sama.

c)

perkahwinan.

d)

pengambilan anak angkat.

29.

Apakah yang akan berlaku sekiranya sesebuah keluarga itu gagal?

a)

Memberikan implikasi negatif terhadap sahsiah dan corak kehidupan seseorang individu.

b)

Mewujudkan keluarga yang bahagia.

c)

Memberikan implikasi yang positif terhadap sahsiah dan corak kehidupan seseorang individu.

d)

Mempunyai hubungan kekeluargaan yang erat.

30.

Apakah yang dimaksudkan dengan jurang generasi?

a)

Perbezaan pemikiran.

b)

Perbezaan umur.

c)

Perbezaan pemakaian.

d)

Perbezaan generasi lama dan generasi terkini.

31.

Berikut merupakan aspek dalam jurang generasi KECUALI ...

a)

pengalaman.

b)

pemikiran.

c)

pendalaman.

d)

pengetahuan.

32.

Apakah faktor wujudnya jurang generasi yang mempengaruhi komunikasi?

a)

Latar belakang kehidupan.

b)

Jarak umur.

c)

Pengalaman.

d)

Perkembangan teknologi.

33.

Pada pendapat anda, apakah contoh dalam perkembangan teknologi yang menjadi faktor wujudnya jurang antara generasi lama dan generasi kini?

a)

Menggunakan telefon bimbit untuk berbual.

b)

Menggunakan telefon bimbit untuk menghantar mesej.

c)

Menggunakan telefon bimbit dalam proses pembelajaran.

d)

Menggunakan telefon bimbit untuk menangkap gambar.

34.

Tandakan kepentingan merapatkan jurang generasi.

a)

Memutuskan hubungan.

b)

Memudahkan komunikasi.

c)

Mewujudkan keluarga yang pecah-belah.

d)

Mengukuhkan institusi kekelargaan.

e)

Mengekalkan hubungan yang baik

35.

Apakah maksud yang tepat bagi kekeluargaan?

a)

Masyarakat yang tinggal dalam satu rumah

b)

Jawatankuasa yang dianggotai oleh ahli keluarga sahaja

c)

Satu institusi sosial yang asas dalam sesebuah masyarakat

d)

Persatuan sosial yang dianggotai ahli keluarga sahaja

36.

Institusi kekeluargaan terbahagi kepada dua, iaitu keluarga asas dan keluarga

a)

luas

b)

besar

c)

komuniti

d)

sederhana

37.

Perkahwinan ialah

a)

ikatan antara lelaki dan perempuan

b)

penyatuan lelaki dan perempuan

c)

status seseorang yang mempunyai pasangan

d)

penyatuan sepasang suami isteri dengan ikatan yang sah mengikut undang-undang syariah dan kepercayaan agama setiap kaum

38.

Apakah peranan yang patut dimainkan oleh seorang bapa?

a)

Melayan pasangan dan anak-anak dengan baik

b)

Menguruskan rumah tangga

c)

Menjadi ketua keluarga

d)

Mendampingi ibu bapa

39.

Apakah kesan-kesan negatif akibat daripada poligami dan perceraian?

a)

Merenggangkan ikatan kekeluargan

b)

Masa depan anak-anak terjamin

c)

Anak-anak akan terlibat dengan gejala sosial

d)

Mengakibatkan tekanan emosi dan stres terhadap ahli keluarga

40.

Berdasarkan pernyataan di bawah, yang manakah bukan berkaitan dengan undang-undang dan akta-akta untuk melindungi mangsa keganasan rumah tangga?

a)

Akta Kanak-kanak 2001

b)

Akta Kanak-kanak 1999

c)

Akta Keganasan Rumah Tangga 1994 (Akta 521)

d)

Akta Perlindungan Wanita dan Gadis 1973

41.

Apakah bentuk gangguan emosi yang biasa dialami oleh mangsa keganasan rumah tangga yang didera?

a)

Sedih

b)

Ketakutan

c)

Bersikap murung

d)

Fokus dalam melakukan kerja

42.

Siapakah yang boleh melakukan servis bola sepak takraw ke dalam petak gelanggang lawan?

a)

Kapten

b)

Tekong

c)

Apit kiri

d)

Apit kanan

43.

Antara berikut bukan teknik pegangan lembing?

a)

Gaya fork

b)

Gaya finnish

c)

Gaya Amerika

d)

Gaya gantung

44.

Aishah berusia 13 tahun. Kadar nadi rehat aishah pada waktu pagi selepas dia bangun tidur ialah 62 denyutan seminit. Berapakah kadar nadi maksimum Aishah

a)

49

b)

158

c)

206

d)

207

45.

Seseorang yang mempunyai tarikan seksual terhadap kedua-dua jantina dikenali sebagai

a)

Biseksual

b)

Monoseksual

c)

Homoseksual

d)

Heteroseksual

46.

apakah gelaran untuk seseorang yang mempunya tarikan seksual terhadap jantina yang sama?

a)

Biseksual

b)

Monoseksual

c)

Homoseksual

d)

Heteroseksual

47.

Umur Amirul sekarang ialah 14 tahun. Amirul dikategorikan dalam generasi?

a)

Y

b)

Z

c)

Alpha

d)

Baby boomers

48.

Lahir pada pertengahan 1965 hingga1980. Apakah generasi tersebut?

a)

X

b)

Y

c)

Alpha

d)

Z

49.

batuk berkahak yang berpanjangan,nafas berbunyi,sesak nafas terutama pada waktu pagi merupakan gejala penyakit?

a)

Penyakit Kardiovaskular

b)

Diabetes

c)

Respiratori Kronik

d)

Jantung

50.

Kualiti makanan ialah makanan yang mampu memberikan

a)

Keselesaan kepada pengguna

b)

Nutrien yang baik kepada pengguna

c)

Kesihatan yang baik kepada pengguna

d)

Standard yang baik yang telah ditetapkan pihak berkuasa

51.

Antara berikut penyakit manakah yang terlibat jika kanak-kanak mengambil makanan dan minuman yang tercemar serta tidak selamat?

a)

Penyakit diarea

b)

Penyakit sembelit

c)

Penyakit apendiks

d)

Penyakit kembung perut

52.

Pertolongan cemas TOTAPS diaplikasikan kepada individu yang mengalami kecederaan dan mangsa berada

a)

Dalam keadaan koma

b)

Dalam keadaan tidak stabil

c)

Dalam keadaan sedar sahaja

d)

Dalam keadaan sedar atau tidak sedar

53.

Antara berikut situasi manakah yang membolehkan anda mengaplikasikan pertolongan cemas TOTAPS kepada mangsa?

a)

Ali lemas semasa mandi di pantai

b)

Mitra kekejangan kaki semasa hari sukan sekolah

c)

Siti sesak nafas akibat terhidu asap tebal

d)

Amirul pengsan semasa perbarisan hari sukan sekolah

54.

Berikut merupakan senaman yang boleh meningkatkan komponen kecergasan Latihan aerobik kecuali

a)

Joging

b)

Berenang

c)

Tekan tubi

d)

Senamrobik

55.

Apakah maksud sistem aerobik?

a)

Keupayaan seseorang melakukan aktiviti fizikal secara berterusan dalam jangka masa yang lama

b)

Keupayaan seseorang melakukan aktiviti fizikal secara berterusan dalam jangka masa yang sederhana

c)

Keupayaan otot berkontraksi mengatasi sesuatu rintangan untuk jangka masa yang lama atau secara berulang-ulang

d)

Keupayaan otot berkontraksi mengatasi sesuatu rintangan untuk jangka masa yang sekejap

56.

Ikatan serong digunakan untuk

a)

permulaan ikatan

b)

Mengikat tali pada pancang khemah

c)

Mengikat tali pada kayu, pancang dan gelung besi

d)

Membuat jambatan, menara dan rakit

57.

Apakah dua kesalahan utama yang dilakukan oleh pemberi dan penerima baton dalam acara lari berganti-ganti?

I Pelari tidak memasuki lorong peserta lain

II Memberi dan menerima baton di luar zon pertukaran

III Membaling atau melambung baton setelah menamatkan larian

IV Pemberi dan penerima baton perlu memegang baton dengan kemas

a)

I dan II

b)

II dan III

c)

III dan IV

d)

I dan IV

58.

Dalam acara lari berganti-ganti 4 X 100 meter dan 4 X 400 meter, baton hendaklah diserahkan di dalam zon (kawasan) yang telah ditetapkan. Berapakah jarak zon pertukaran baton 4x100m tersebut?

a)

10 meter

b)

30 meter

c)

20 meter

d)

25 meter

59.

Apakah yang dimaksudkan dengan aktiviti orienteering

a)

Aktiviti pengembaraan secara terancang

b)

Aktiviti perkhemahan secara kumpulan yang besar

c)

Aktiviti yang dijalankan menggunakan kenderaan darat dan mengutamakan masa.

d)

Aktiviti pandu arah yang bergerak dari satu tempat ke satu tempat aktiviti secara individu atau kumpulan dengan menggunakan kompas dan peta

60.

Terdapat empat arah mata angin perantaraan pada kompas iaitu

a)

utara, tenggara, barat laut dan selatan

b)

timur, barat daya, barat laut dan barat

c)

timur laut, tenggara, barat daya dan barat laut

d)

utara, selatan, timur dan barat

61.

Apakah jenis latihan seperti dalam rajah di atas ?

a)

latihan litar

b)

latihan bebanan

c)

latihan fartlek

d)

latihan aerobik

62.

Langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi semasa melakukan aktiviti ialah

I menyejukkan badan sahaja

II patuhi arahan dan peraturan

III pakaian dan kasut yang sesuai

IV mengikut kemampuan dan tahap kecergasan

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II. III dan IV

63.

Apakah faedah seseorang yang mempunyai daya tahan kardiovaskular yang baik ?

I Dapat mengurang risiko penyakit jantung

II Dapat mengurangkan dan mengawal berat badan

III Dapat mengurangkan risiko kecederaan atau kemalangan

IV Dapat meningkatkan fungsi jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II. III dan IV

64.

Aktiviti bangkit tubi bertujuan membina daya tahan otot di …………..

a)

bahagian kaki

b)

bahagian abdomen

c)

bahagian tangan, bahu dan dada

d)

bahagian abdomen dan punggung

65.

Aktiviti angkat tumit bertujuan membina daya tahan otot di

a)

bahagian kaki

b)

bahagian abdomen

c)

bahagian tangan, bahu dan dada

d)

bahagian abdomen dan punggung

66.

Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan tips penjagaan muka berjerawat

a)

Makan makanan seimbang

b)

Memicit jerawat kecil

c)

Guna pencuci muka yang sesuai

d)

Mendapatkan rawatan doctor

67.

Kesan pengambilan lemak yang berlebihan akan menyebabkan seseorang mengalami obesiti dan sakit jantung.

a)

BETUL

b)

SALAH

68.

Tarian Inang ditarikkan secara berpasangan antara lelaki dan perempuan. Apakah maksud Inang?

a)

Goyang Inul

b)

Gelek

c)

Tarian awal

d)

Pengasuh

69.

Namakan peralatan berikut.

a)

Bola kriket

b)

Sarung tangan pemukul

c)

Sapu tangan

d)

Wiket

70.

Pemakanan sihat ialah proses pengambilan makanan yang _____ untuk mengekalkan kesihatan dan mengelakkan daripada sebarang penyakit.

a)

bertenaga

b)

berkhasiat

c)

berkualiti

d)

seimbang

Similar Resources on Wayground

UH 1 - ITL KELAS XI SEMESTER GANJIL 2021/2022

75 questions

UH 1 - ITL KELAS XI SEMESTER GANJIL 2021/2022

quiz

Worksheet

•

11th Grade

3ºF El Renacimiento y su literatura. Aprendemos unos de otros

69 questions

3ºF El Renacimiento y su literatura. Aprendemos unos de otros

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

PERIBAHASA AKU

71 questions

PERIBAHASA AKU

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

LATIHAN SOAL PAT PKWU KELAS XI

70 questions

LATIHAN SOAL PAT PKWU KELAS XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Multimeter Avo Kelas X

74 questions

Multimeter Avo Kelas X

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Ejaan Kosa Kata

70 questions

Ejaan Kosa Kata

quiz

Worksheet

•

4th - 12th Grade

SENIOR SEC 2022 AGO IWOYE DAY CELEBRATION QUIZ COMPETITION

75 questions

SENIOR SEC 2022 AGO IWOYE DAY CELEBRATION QUIZ COMPETITION

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

LATIHAN STS 2 SENI RUPA

65 questions

LATIHAN STS 2 SENI RUPA

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University