Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

WF podczas nauki zdalnej

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Aby obliczyć BMI musisz znać miedzy innymi:

a)

masę ciała

b)

wiek

c)

wiek i masę ciała

d)

obydwie dane

2.

Zdrowy człowiek posiada tętno spoczynkowe o wartości ok.

a)

70 ud/min

b)

80 ud/min

c)

90 ud/min

d)

100 ud/min

3.

Zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania powinniśmy codziennie spożywać pięć porcji:

a)

nabiału

b)

pieczywa

c)

warzyw i owoców

d)

płynów

4.

W codziennej diecie należy zminimalizować spożycie

a)

mąki i cukru

b)

napojów i soków

c)

soli i cukru

d)

mąki i soli

5.

Podczas aktywności fizycznej , ze wzrostem intensywności :

a)

maleje tętno

b)

ciśnienie krwi maleje

c)

wzrasta tętno

d)

żadne parametry nie zmieniają się

6.

Podczas zdalnych zajęć wychowania fizycznego, treningu nie prowadził/a

a)

Ewa Chodakowska

b)

Monika Kołakowska

c)

Paula Piotrzkowska

d)

Szymon Gaś

7.

Zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania w ciągu dnia powinniśmy spożywać :

a)

3 posiłki

b)

4 posiłki

c)

5 posiłki

d)

dowolną ilość posiłków

8.

Codziennie powinniśmy wypijać ok.

a)

1 litr wody

b)

1,5 litra wody

c)

2 litry wody

d)

dowolną ilość wody

9.

Którego tańca lekcja została przeprowadzona :

a)

zumba

b)

walc

c)

hip - hop

d)

street dance

10.

Za pomocą treningu Jacobsona można:

a)

wzmocnić mięśnie nóg

b)

zwiększyć wydolność

c)

zrelaksować się

d)

być bardziej rozciągniętym

11.

Kręgosłup nie zawiera :

a)

kości krzyżowej

b)

odcinka lędźwiowego

c)

kości promieniowej

d)

kości ogonowej

12.

Najwartościowszym produktem jest :

a)

syrop

b)

napój

c)

sok

d)

nektar

13.

Który zwrot nie pasuje do pozostałych ?

a)

deska

b)

plank

c)

stabilizacja

d)

leżenie przodem