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Mythes et réalités (éducation physique)

Total questions: 12

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Il est mieux de se spécialiser dans un seul sport lorsqu'on est jeune afin d'être un meilleur sportif

a)

Vrai

b)

Faux

2.

L'activité physique peut améliorer les notes à l'école

a)

Vrai

b)

Faux

3.

Si on mange juste avant d'aller se coucher , on va grossir.

a)

Vrai

b)

Faux

4.

Si tu t'entraine au gym, ton gras va se transformer en muscle

a)

Vrai

b)

Faux

5.

Il faut faire des étirements juste avant de commencer un entrainement

a)

Vrai

b)

Faux

6.

Le sport peut aider les crampes lorsqu'une fille est menstruée.

a)

Vrai

b)

Faux

7.

Il faut faire des redresements assis pour avoir des abdominaux apparant.

a)

Vrai

b)

Faux

8.

Suer lors d'une activité physique veut dire que tu n'es pas assez en forme.

a)

Vrai

b)

Faux

9.

La souplesse peut se travailler. Même si tu n'es pas souple , tu peux le devenir avec de la pratique.

a)

Vrai

b)

Faux

10.

Il faut prendre des suppléments de protéines pour augmenter sa masse musculaire?

a)

Vrai

b)

Faux

11.

Les boissons de type Gatorade sont à privilégier durant l'effort?

a)

Vrai

b)

Faux

12.

Plus tu t'entraines longtemps, plus tu auras de résultats.

a)

Vrai

b)

Faux