Font size
WorksheetsBesinlerimiz Ünitesi Değerlendirme Soruları
Total questions: 35
Worksheet time: 34mins
Verilen besinlerden kaç tanesi, bitkisel kaynaklı protein bakımından zengin besinlere örnektir?
-Yumurta
-Bakla
-Zeytin
-Fasulye
1
2
3
4
(a) vücudumuzda onarıcı ve yapıcı görev yapar. Bu cümlede boş bırakılan yere hangisi yazılmalıdır?
Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Hazır gıda yerine doğal yiyecekleri tercih etmeliyiz.
Doğal besinlerin besin değeri yüksektir.
Katkı maddeleri besinin raf ömrünü uzatır.
Dondurulmuş ürünler çözüldükten sonra tekrar dondurulabilir.
Görseli verilen besinlerin vücuttaki öncelikli görevi hangisinde doğru verilmiştir?
Vücut direncini arttırır.
Yapıcı ve onarıcıdır.
Kemiklerin gelişmesini sağlar.
Enerji vericidir.
Aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
Süt ürünleri kemiklerimizi güçlendirir.
Et, tavuk ve balık gelişimimize yardımcı olur.
Pirinç, makarna ve patates enerji verir.
Hazır besinler sağlığımız açısından yararlıdır.
Aşağıdaki cümlelerden hangisi alkolün verdiği zararlardandır?
Solunum yollarını tahriş eder.
Beyin ve sinirlere zarar verir.
Bronşit ve astıma neden olur.
Akciğer kanserinin nedenlerindendir.
I-Nikotin II-Aseton III-Vitamin IV-Arsenik
Yukarıda verilen maddelerden hangileri sigaranın içinde bulunur?
I ve II
III ve IV
I, II ve III
I, II ve IV
"Ben dengeli besleniyorum." diyen bir kişi aşağıda verilenlerden hangisini yapmaktadır?
Her çeşit besinden yeterince tüketmektedir.
Hayvansal besinleri çokça tüketmektedir.
Bol şekerli yiyeceklerle beslenmektedir.
Et, süt, bal ve yumurta ile beslenmektedir.
Unlu, şekerli ve nişastalı ürünlerde bol miktarda (a) bulunur. Bu cümledeki boşluğa uygun kelimeyi yazınız.
Marketten satın aldığımız paketlenmiş ürünlerde neye dikkat etmeliyiz ?
İçerdiği protein
Son kullanma tarihi
Pakette bulunan ürün sayısına
Paketin rengine
Aşağıdakilerden hangisi sigaranın verdiği zararlardan biri değildir?
Akciğer kanserine neden olur
Ağız kokusu yapar
İştahı arttırır
Diş ve diş eti rahatsızlıklarına neden olur
Paketlenmiş satılan gıdaların üzerinde yazan hangi ifade sağlığımız için önemli değildir?
TSE logosu
Üretim tarihi
Paketin kalitesi
Koruyucu madde içerip içermemesi
Sigara ve benzeri maddeleri kullanan insanların bırakmak için destek aldığı kuruluş aşağıdakilerden hangisidir?
TEMA
Kızılay
Lösev
Yeşilay
Ali top oynarken düşüp kolunu kırmıştır.
Ali'nin kolunun iyileşmesi için aşağıdaki besin grubundan hangisini daha fazla yemelidir?
Mineraller ve vitamin
Yağ
Karbonhidrat
Protein
Öğretmen öğrencilerinden besinlerde su bulunduğunu örnekler vererek açıklamalarını ister.
Aşağıdakilerden hangisi bu durumu açıklayıcı bir örnek değildir?
Kesilen salatalıktan su çıkması
Limonu sıktığımızda suyunun çıkması
Makarnanın pişirilirken üzerine su eklenmesi
Açıkta bırakılan ekmeğin bir süre sonra kuruması
Aşağıdaki besin çeşitleri ve öncelikli görev eşleştirmelerinden hangisi yanlıştır?
Yağlar – Enerji verici
Karbonhidratlar – Enerji verici
Proteinler – Yapıcı ve onarıcı
Vitaminler – Enerji verici
"Boyumuzun uzamasında en etkili besin grubudur." Belirtilen besin grubuna aşağıdakilerden hangisi örnek verilebilir?
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Buna göre obezite hastalığının nedeni aşağıdakilerden hangisi olamaz?
Tek tip besinler tüketme
Aşırı yağlı besinlerle beslenme
Düzensiz beslenme
Çok egzersiz yapma
Bütün besinlerde bulunur. Vücudumuzun yaklaşık % 75’ini oluşturur. Besinlerin sindiriminde, iletiminde ve boşaltımında kullanılır. Düzenleyici olarak görev yapar. Günde en az iki litre tüketilmelidir.
Yukarıdaki açıklama aşağıdakilerden hangisi için verilmiştir?
Mineral
Yağ
Protein
Su
MENÜ: Pilav - Çorba - Köfte
Menüye hangi besini eklersek dengeli beslenmiş oluruz?
Hangisini söyleyen çocuk obez olabilir?
Spor yapıyorum.
Her besinden yeteri kadar yerim.
Öğünlere uygun beslenirim.
Sevdiğim yemekten bir tencere yerim.
Aşağıda verilen, besinlerin tüketilmesi ile ilgili dikkat edilmesi gereken hususlardan hangisi yanlıştır?
Tükettiğimiz besinler taze olmalıdır.
Sebze ve meyveleri yıkamadan yememizde bir sakınca yoktur.
Besinlerin son kullanma tarihinin geçmemiş olmasına dikkat edilmelidir.
Yiyecekler, uygun ortamlarda ve şartlarda saklanmalıdır.
Minerallerle ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Düzenleyicidir.
Bütün besinlerde bulunur.
Süt ve süt ürünlerinde kemiklerimizi güçlendiren mineraller bulunur.
Vücudumuza enerji verir.
.“Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda karbonhidratlardan aldığımız enerji yetersiz kalır. Bu gibi durumlarda gereksinim duyduğumuz enerjiyi diğer bir enerji kaynağı olan bu içerikten sağlarız. Bunlar, bitki ve hayvanlardan elde edilir.” Bu anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
Vitaminler
Proteinler
Yağlar
Mineraller
Aşağıda görselleri verilen besinlerden hangisi bitkisel kaynaklıdır?
Besin piramidi, farklı besin gruplarından her gün tüketmemiz gereken oranları gösterir. Verilen bilgiyi açıklamak için boş bırakılan yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
yağlılar ve tatlılar – meyve ve sebzeler – et ve süt ürünleri
meyve ve sebzeler -et ve süt ürünleri – yağlılar ve tatlılar
meyve ve sebzeler – yağlılar ve tatlılar – et ve süt ürünleri
et ve süt ürünleri – yağlılar ve tatlılar – meyve ve sebzeler
Nezle ve grip olduğumuzda en fazla hangisini tüketmeliyiz?
Mineral
Yağ
Protein
Vitamin
Dünya Sağlık Örgütü tarafından, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanan sağlık sorunu aşağıdakilerden hangisidir?
Diyabet
Bronşit
Obezite
Siroz
Aşağıdaki davranışlardan hangisi besin israfına neden olur?
Alışveriş sırasında ihtiyacımız kadar meyve almak
Tabağımıza yiyebileceğimizden fazla yemek almak.
Bayatlamış ekmekleri çöpe atmamak.
Yemekte artan börekleri buzdolabında saklamak.
Besinlerin içerikleri ve görevleriyle ilgili aşağıda verilen bilgilerin hangisi yanlıştır?
Proteinler yapıcı ve onarıcı besin grubudur.
Yağların görevi düzenleyici olmaktır.
Karbonhidratlar enerji verici besin grubudur.
Vitaminler vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar.
Tuğçe’nin öğünü için,
I.Enerji vermeyen besinler içermektedir.
II.Dengeli beslenme için uygun değildir.
III. Aldığı fazla karbonhidrat vücudunda yağ olarak depolanabilir. yorumlarından hangileri yapılabilir?
Yalnız I
I ve II
I ve III
II ve III
Canlıların yaşamını sürdürebilmesi büyüyüp gelişmesi için tüketilen içecek ve yiyeceklere (a) denir.
Boşluğu uygun kelime ile doldurunuz.
Sigara içilen ortamda uzun süre bulunan kişilere (a) denir.
Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Su, vücut sıcaklığının korunmasında görev alan besin içeriğidir.
Yağlar yapıcı onarıcı besin içeriğidir.
Paketi yırtılmış besinleri tüketmemeliyiz.
Besinlerin ihtiyaç duyulduğundan daha fazla tüketilmesi obezitenin nedenlerindendir.
Sağlıklı bir yaşam için aşağıdakilerden hangisi yapılmamalıdır?
Meyveleri yıkayarak tüketmeliyiz.
Taze besinler tüketmeliyiz.
Düzenli aralıklarla egzersiz yapmalıyız.
Besinlerin son kullanma tarihine bakmadan tüketmeliyiz.
