WorksheetsPJOK kelas 3 SD
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
1. Gerakan yang ditandai dengan adanya perpindahan tempat disebut…
Gerak lokomotor
Gerak non lokomotor
Gerak manipulative
2. Berikut ini yang termasuk dalam gerak lokomotor, kecuali…
Jalan
Lari
Menendang
3. Gambar tersebut menunjukan siswa sedang melakukan gerakan lokomotor . . .
Berlari
Berjalan
Melompat
4. Gerakan lari yang dilakukan dengan cara berkelok-kelok melewati rintangan disebut lari . . .
Sprint
Jogging
Zig-zag
5. Gadis dalam gambar tersebut sedang melakukan gerakan . . .
Gerakan tumbuhan rendah
Gerakan pohon cemara
Gerakan tangkai berayun-ayun
6. Salah satu contoh gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat yaitu . . .
Lari
Berjalan
Memutar Badan
7. Gerakan manakah yang menunjukan sikap kapal terbang ?
8. Gerakan lompat katak dapat melatih otot . . .
Kaki
Leher
Bahu
9. Posisi push up juga dapat melatih kekuatan otot . . .
Kepala
Badan
Tangan
10. Perhatikan gambar berikut !
Gambar tersebut merupakan salah satu teknik permainan . . .
Basket
Volly
Sepak bola
11. Untuk melatih daya tahan dapat dilakukan dengan . . .
Berbaring
Lari memindahkan benda
Duduk
12. Gerakan yang termasuk latihan keseimbangan adalah . . .
Berguling ke depan
Berjalan di atas balok kayu
Lompat tali
13. Pencak Silat merupakan salah satu cabang seni bela diri yang berasal dari . . .
Cina
Jepang
Indonesia
14. Berikut ini adalah seni beladiri yang berasal dari Jepang, yaitu . . .
Kungfu
Pencak silat
Karate
15. Gerakan dengan menekukan badan ke samping di sebut dengan latihan . . .
Kelincahan
Kelenturan
Keseimbangan
16. Untuk melatih kekuatan otot tangan bisa dilakukan dengan cara . . .
Tarik-menarik
Sikap kapal terbang
Sit up
17. Gerakan senam lantai berikut merupakan gerakan . . .
Guling depan (Roll Depan)
Guling Belakang (Roll Belakang)
Lompatan Harimau
18. Gambar berikut merupakan salah satu gerakan senam irama, yaitu . . .
Langkah keseimbangan
Langkah biasa
Langkah rapat
19. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .
Gerakan Ritmik
Gerakan Ketangkasan
Gerakan Berubah Arah
20. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah. . .
Bentengan
Engklek
Dagongan
