wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Senam Lantai (Kelas 1)

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

Ring

2.

Senam yang membutuhkan keseimbangan, kelentukan dan kekuatan adalah ....

a)

Senam lantai

b)

Senam ritmik

c)

Senam irama

3.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

4.

Salah satu gerakan senam lantai ...

a)

mencium lutut

b)

lari bolak - balik

c)

melempar bola

5.

Mana yang gerak mencium lutut ...

a)
b)
c)
6.

Yang perlu diperhatikan sebelum senam lantai . . .

a)

langsung melakukan senam lantai

b)

melakukan pemanasan dahulu

c)

melakukan senam tanpa matras

7.

Mana yang melakukan gerakan senam lantai . . .

a)
b)
c)
8.

Mana manfaat melakukan senam lantai . . .

a)

melatih keseimbangan

b)

tubuh menjadi kurang fokus

c)

otot menjadi kaku

9.

Gambar tersebut sedang melakukan gerakan . . .

a)

roll depan

b)

mencium lutut

c)

menirukan huruf V

10.

Tujuan gerakan pemanasan sebelum melakukan senam lantai adalah ...

a)

untuk memenangkan pertandingan

b)

untuk mencegah terjadi cedera

c)

agar menjadi kuat