Free Printable MEMANASKAN BADAN-TAHUN 4

Worksheets

MEMANASKAN BADAN-TAHUN 4

Total questions: 15

Worksheet time: 7mins

Name

Class

Date

Namakan aktiviti memanaskan badan dalam gambar di atas

Lompat katak

Lompat bintang

Lompat tali

Lompat jauh

Namakan jenis permainan untuk gambar tersebut?

Bola sepak

Badminton

Sepak takraw

Bola tampar

Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?

supaya dapat bermain dengan seronok

memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti

supaya kaki dan tangan tidak sakit

agar aktiviti selamat dijalankan

Kita melakukan aktiviti _________________________ selepas tamat perlawanan bola tampar.

memanaskan badan.

menyejukkan badan

menyegarkan badan

merehatkan badan

Apakah acara sukan bagi gambar berikut?

Lompat galah

Lompat tinggi

Lontar peluru

Lari berpagar

_{^{BERDASARKAN GAMBAR, PILIH SUKAN YANG BETUL}}

BOLA TAMPAR

BOLA BALING

SOFBOL

BOLA SEPAK

^{_{NYATAKAN NAMA SUKAN INI}}

HOKI

SOFBOL

BADMINTON

PING PONG

^{_{NYATAKAN NAMA SUKAN INI}}

HOKI

SOFBOL

BADMINTON

PING PONG

Aktiviti memanaskan badan dilakukan _____________________ membuat aktiviti fizikal.

sebelum

selepas

10.

Memanaskan badan dapat meningkatkan kadar nadi

Betul

Salah

11.

Memanaskan badan dapat meningkatkan keanjalan badan otot

Betul

Salah

12.

Kecederaan boleh berlaku jika tidak memanaskan badan dengan betul.

Tidak

13.

Memanaskan badan dapat meningkatkan

suhu badan

ketinggian badan

berat badan

14.

Badan sihat jika kita selalu bersenam

Betul

Salah

15.

Mengapakah kita akan berpeluh apabila melakukan aktiviti pemanasan badan?

suhu badan telah meningkat

degupan jantung yang perlahan

suasana yang sejuk

Reset

MEMANASKAN BADAN-TAHUN 4

Total questions: 15

Worksheet time: 7mins

Similar Resources on Wayground