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GRADO 7

Total questions: 28

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

¿ cuantos jugadores conforman un equipo de fútbol?

a)

11

b)

19

c)

20

d)

23

2.

¿ cuantos jugadores conforman un equipo de voleibol?

a)

12

b)

10

c)

6

d)

11

3.

¿ donde empezó los deportes a practicarse?

a)

Grecia

b)

china

c)

Rusia

d)

Estados Unidos

4.

Las carreras de media distancia, tiene una distancia de:

a)

42 kilometros y 197 mts

b)

800mts - 5000mts

c)

100mts - 400mts

d)

150mts - 10kilometros.

5.

La ejercitación en circuito se realiza:

a)

Ejercicios diversos en una sola estación o grupo.

b)

Ejercicios diversos en mas de dos estaciones o grupos.

c)

Ejercicios, solo correr por tiempo.

d)

Ejercicios sin ningún fin alguno.

6.

QUE ES JUEGO ?

a)

ACTIVIDAD GRUPAL DE COMPARTIR

b)

ACTIVIDAD LÚDICA DE CARÁCTER RECREATIVO

c)

ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.

d)

ACTIVIDAD DE CARÁCTER OCIO

7.
QUE ES DEPORTE?
a)
ACTIVIDAD FISICA  REGLAMENTADA
b)
ACTIVIDAD DE  OCIO
c)
  ES UN JUEGO RECREATIVO
d)
ES UNA ACTIVIDAD SOCIAL
8.

QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA

a)

ES UNA CLASE DE DEPORTES.

b)

ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.

c)

ES UNA ASIGNATURA DE CARACTER FORMATIVO DEL DESARROLLO SICOMOTOR DEL SER HUMANO.

d)

ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.

9.

¿Que deporte esta practicando?

a)

futbol

b)

basquet

c)

voley

d)

natacion

10.

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

a)

PAN CON GASEOSA

b)

ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

c)

SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

d)

LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

11.

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

a)

NO ME ASEO

b)

LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

c)

SOLO ME SECO EL SUDOR

d)

PELEO CON MI COMPAÑERO

12.

DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME

a)

GASEOSA

b)

AGUA

c)

ENERGIZANTE

d)

NINGUNA

13.

CUÁL ES LA ROPA ADECUADA PARA REALIZAR LA ACITIVIDAD FÍSICA

a)

FALDA, BLUSA, ZAPATOS DE TACÓN

b)

PANTALÓN, CAMISA, CHAQUETA

c)

ZAPATILLAS, MEDIAS, PANTALONETA O LICRA. CAMISETA

d)

NINGUNA DE LAS ANTERIORES

14.

QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD

a)

SEDENTARISMO

b)

JUGAR FORNITE

c)

COMER Y ACOSTARSE

d)

REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE

15.

¿Cuál es una comida sana?

a)
b)
c)
d)
16.
Dos pruebas de atletismo son:
a)
carreras de velocidad y pateo al arco
b)
100mts planos y lanzamiento de bala
c)
combinado estilo mariposa y libre
d)
todas las anteriores
17.

¿Que es el Dribling?

a)

Es rematar el balon

b)

Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano

c)

es conducir el balón de forma rápida

d)

es una forma de lanzamiento al aro

18.

MOVILIDAD ARTICULAR

a)

es la capacidad de varios movimientos del deportista

b)

es la capacidad de movimientos cuando todos hacen ejercicios

c)

es la capacidad de movimiento de una articulación en un sentido más amplio

d)

es la capacidad de movimientos de un sentido mas amplio

19.

Quién esta caminando como cangrejo?

a)
b)
c)
20.

QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?

a)

FRIO

b)

ALEGRIA

c)

QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD

d)

DESANIMO

21.

CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA

a)

QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

b)

QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

c)

QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

d)

MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO

22.

¿Que estudia la educación física?

a)

el cuerpo

b)

el fisico

c)

el deporte

d)

la actividad fisica

23.
¿Cuál es la medida oficial de la pista de atletismo en juegos olímpicos?
a)
200 metros
b)
800 metros
c)
500 metros
d)
400 metros
24.

el baloncesto se juega con.....

a)

cuerda

b)

con pelota de basquet

c)

con pelota de futbol

d)

con fichas

25.

¿Qué significa la tarjeta roja?

4 lines
26.

mencione 2 ejercicios de calentamiento

4 lines
27.

CUALES SON LOS MOVIMIENTOS NATURALES?

a)

TROTAR

b)

CORRER

c)

REPTAR

d)

LANZAR

e)

CAMINAR

28.

LAS CUALIDADES FISICAS SON

a)

FUERZA RESISTENCIA

b)

FLEXIBILIDAD VELOCIDAD

c)

COORDINACION EQUILIBRIO

d)

FUERZA RESISTENCIA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD COORDINACION

e)

NINGUNA