WorksheetsREMIDI PH 5 PJOK (kelas VII)
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....
Yang BUKAN termasuk zat gizi makanan adalah
protein, lemak, dan mineral
lemak, zat besi dan vitamin
karbohidrat, protein dan air
karbondioksida, oksigen dan nasi
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan dengan gizi seimbang
Makanan yang harganya mahal
Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah....
Makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut
Makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan
Makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan
Makanan yang rasanya enak macam coto makassar
Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap....
pertumbuhan jasmani
pertumbuhan mental
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
Berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang penting untuk mendapat perhatian adalah...
kelezatan makanan
banyaknya makanan
cara penyajian makanan
kebersihan makanan
Berikut adalah makanan yang mengandung gizi karbohidrat adalah....
Pola makan yang tidak teratur dapat mengakibatkan penyakit ….
Jantung
Magh
Kanker
Liver
Berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah ….
Mengandung bahan pengawet
Rendah MSG
Mengandung sedikit minyak
Mengandung serat
Proses untuk memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai disebut
Istirahat di malam hari
Istirahat yang berlebihan
Istirahat yang cukup
Istirahat Lebih dari 8 jam
Berikut ini yang bukan merupakan zat gizi makanan adalah
Karbohidrat
Lemak
Protein
Buah dan sayur
Fungsi Protein sebagai
Zat Pembangun, Zat Pengatur dan Zat Tenaga
Zat Pembangun, Zat Pelindung dan Zat Tenaga
Zat Pembela, Zat Pembangun dan Zat Tenaga
Zat Tenaga, Zat Pelindung dan Zat Pembangun
Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut ....
zat makanan atau zat gizi
lemak
hidrat arang atau karbohidrat
protein
Yang dimaksud makanan sehat adalah...
Sesuatu yang mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan mengandung racun
Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
Berikut ini terdapat akibat dari kekurangan makanan, pilihlah 2 jawaban yang benar..
Pertumbuhan terganggu
Tubuh sehat dan bugar
Daya tahan tubuh rendah
Cepat dalam berpikir
Karbohidrat diperlukan oleh tubuh sebagai . .
Zat tenaga
Cadangan makanan
Zat pembangun
Zat pengatur
Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….
Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh
Akan mengakibatkan obesitas
Akan mengakibatkan badan kurus
Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
Kita harus menyerap energi dari luar, untuk menghasilkan energi tersebut berasal dari ….
Makanan
Minuman
Jajanan
Sinar matahari
Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Berikut ini zat yang tidak baik untuk tubuh adalah ….
Karbohidrat
MSG
Protein
Lemak
Waktu makan yang baik adalah ….
Makan sehari 1 kali dengan jumlah yang banyak
Makan sehari 2 kali dengan jumlah yang cukup
Makan sehari 3 kali dengan jumlah yang cukup
Sewaktu lapar harus segera makan
Dibawah ini yang bukan merupakan fungsi dari Air adalah …
Mencerna makanan,
Membentuk cairan tubuh,
Mengangkut sisa pembakaran yang sudah tidak diperlukan tubuh
Sumber energi
Sesaorang yang terlihata adanya gangguan penglihatan adalah kekuarangan vitamin? …
A
B
C
D
Kebutuhan minimal Air yang diperlukan oleh tubuh setiap harinya adalah
a. 7 gelas
8 gelas
9 gelas
10 gelas
Manusia yang normal memerlukan panas untuk mengatur suhu tubuh. Suhu normal manusia adalah...
30 derajat
40 derajat
36 derajat
42 derajat
