NEW
Font size
WorksheetsUH Pola Makan Sehat kelas 7
Total questions: 20
Worksheet time: 12mins
Pola hidup sehat adalah…
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Makanan sehat adalah.....
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi adalah…
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin K
Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….
Olahraga yang teratur dan benar
Hidup yang teratur
Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan
Kebiasaan merokok
Zat-zat berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah...
Lemak
Protein
Air
Mineral
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....
Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah....
Makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut
Makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan
Makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan
Makanan yang rasanya enak macam coto makassar
Zat yang diperlukan oleh tubuh salah satunya berasal dari tumbuhan disebut . . . .
protein nabati
protein hewani
mineral
kalsium
Berikut adalah makanan yang mengandung gizi karbohidrat adalah....
Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan ….
Protein
Vitamin
Nutrisi
Gizi
Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Berikut ini zat yang tidak baik untuk tubuh adalah ….
Karbohidrat
MSG
Protein
Lemak
Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….
Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh
Akan mengakibatkan obesitas
Akan mengakibatkan badan kurus
Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
Sesuai dengan fungsinya, zat gizi dapat digolongkan menjadi tiga, antara lain sebagai berikut ..
zat tenaga,zat pembangun dan zat pengatur
zat mineral,zat protein,zat vitamin
zat tenaga,zat pembangun,zat pengurai
zat pembangun,zat tenaga dan zat pengurai
Zat organik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat sedikit, namun penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh adalah ….
lemak
protein
vitamin
mineral
Kebutuhan tubuh akan air dapat dikatakan nomor dua setelah Oksigen. Orang dapat hidup tanpa makan untuk beberapa minggu. Tanpa air, orang hanya dapat bertahan untuk beberapa hari. Air di dalam tubuh, selain berfungsi sebagai zat pembangun, berfungsi pula sebagai ….
zat tenaga
zat pengatur
zat pembangun
zat tenaga
Karbohidrat disebut juga
Hidrat Arang atau zat pati atau zat pengatur
Hidrat Arang atau zat pati atau zat tepung atau zat gula
Hidrat arang atau zat pati atau zat pembangun atau zat gula
Hidrat arang atau zat tepung atau zat pembangun
Pola hidup sehat adalah komitmen jangka panjang dengan manfaat kesehatan yang menyeluruh bagi tubuh dan kehidupan seseorang. Pernyataan diatas benar atau salah?
BENAR
SALAH
Minuman keras dapat mengakibatkan hal berikut, kecuali…
Kanker
Tindak Kriminal
Mabuk
Perasaan Aman
Disebut apakah makanan yang kandungan gizinya rendah dan kaya dengan zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh?
Fast Food
Snack
Junk Food
Biscuit
