WorksheetsNutrientes
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Los nutrientes son...
sustancias orgánicas que constituyen los nutrientes y que son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
sustancias químicas que constituyen los alimentos y que son utilizados por las células para llevar a cabo sus funciones vitales.
cualquier producto sólido o líquido que aporta nutrientes. Puede ser: de origen animal o vegetal y natural (crudo) o elaborado.
cualquier producto sólido o líquido que aporta sustancias químicas. y son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
Las principales funciones de los nutrientes son
Energética, reguladora, nutricional
Estructural,renovadora, energética
Formadora,reguladora,estructural
Estructural,energética,reguladora
Los nutrientes tienen función estructural porque
aportan a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus
actividades.
constituyen los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.
coordinan y controlan las funciones vitales.
coordinan y controlan las funciones vitales y constituyen los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.
Los nutrientes inorgánicos son
agua y sales minerales
agua, sales minerales y vitaminas
glúcidos, sales minerales y agua
Lípidos, glúcidos y proteínas
La función del agua es
reguladora y energética
estructural y globular
reguladora
reguladora y estructural
La función de las sales minerales es
reguladora y energética
estructural y globular
reguladora
reguladora y estructural
Son nutriente orgánicos
Glúcidos, lípidos y proteínas
Glúcidos, lípidos y sales minerales
Vitaminas, Glúcidos, lípidos y proteínas
Agua,Glúcidos, lípidos y proteínas
La principal función de los lípidos es...
Estructural
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de los glúcidos es...
Estructural
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de las proteínas es...
Estructural y reguladora
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de las vitaminas es...
Estructural y reguladora
Energética
Reguladora
estructural y energética
¿A qué proceso hace referencia la siguiente definición: "actos voluntarios y conscientes que consisten en la elección, preparación e ingestión de alimentos"?
Digestión
Nutrición
Masticación
Alimentación
¿Qué grupos de alimentos tienen principalmente una función energética? (respuesta múltiple)
Hidratos de carbono
Minerales
Vitaminas
Proteínas
Lípidos
De los siguientes alimentos, ¿cuáles son proteínas?
Carne
Mermelada
Huevo
Cereales
Aceite de oliva
¿A qué proceso hace mención la siguiente definición: "proceso inconsciente e involuntario que incluye la digestión, absorción, transporte, almacenamiento, metabolismo y eliminación de múltiples sustancias que forman parte de los alimentos"?
Digestión
Nutrición
Masticación
Alimentación
De los siguientes alimentos, ¿Cuáles son grasas? (respuesta múltiple)
Carne
Mantequilla
Mermelada
Aceite de oliva
Huevo
De los siguientes alimentos, ¿cuáles son hidratos de carbono?
Carne
Cereales
Aceite de oliva
Huevo
Mermelada
Conjunto de alimentos que consumes durante el día.
Nutriente
Digestión
Dieta
Metabolismo
Una dieta que incluye los alimentos de todos los grupos de nutrientes, se considera
Variada
Suficiente
Equilibrada
Completa
¿Qué nutrientes tiene el pescado? (respuesta múltiple)
Proteínas
Grasas
Azúcares
Vitaminas
Fibra
Señala los nutrientes que contiene la leche contiene (respuesta múltiple)
Vitaminas
Proteínas
Azúcares
Grasas
Minerales
El arroz es un ejemplo de
Vitamina
Proteína
Carbohidrato
Lípido
¿Cuál de estos alimentos NO es un carbohidrato?
Tallarines
Jugo de piña
Aguacate
Avena
Si voy a correr una maratón ¿Qué alimento debería comer al desayuno?
Una leche descremada
Una salchicha, tipo pulpitos
Un plato de lentejas
3 rebanadas de pan de molde
¿Cuál de estos alimentos NO es una proteína?
Clara de huevo
Porotos negros
Plátano
Queso fresco
¿Qué tipos de nutrición podemos encontrar?
Heterogénea y autogétrótofa
Heteromorfa y antropomorfa
Heterótrofa y autosómica
Heterótrofa y autótrofa
¿Qué caracterizan a la nutrición de organismos autótrofos?
Que pueden fabricar su propia alimentación
Que pueden fabricar su propia materia orgánica a partir de materia inorgánica
Que pueden fabricar su propia energía a partir de los alimentos
Que tienen que comer alimentos para obtener materia y energía
¿Qué es la buena nutrición?
Es comer de todo lo que ves cuando te apetece
Es comer para evitar enfermedades.
Es comer una cantidad suficiente de los alimentos indicados para mantenerse saludable y energético.
Es comer una cantidad suficiente de los alimentos del mismo tipo indicados para mantenerse saludable y energético.
¿Cuáles son los grupos que tienen necesidades nutritivas especiales?
Niños, Adolescentes, mujeres embarazadas y Personas de Edad Avanzadas
Los niños y los adultos
Los profesores de biología
Las mujeres embarazadas y los ancianos
¿Necesitas añadir a tu dieta suplementos alimenticios, vitaminas o minerales?
Sí, necesitas vitaminas.
No, las vitaminas las podemos sintetizar
Sí, a veces.
No si comes una gran variedad de alimentos o si tu médico te la receta. .
De los alimentos mencionados cuál es el que más aporte de vitamina C tiene
Una Naranja
Un aguacate
Una pieza de pollo
Un pimiento
Héctor come este viernes por la noche hamburguesa, pizza para cenar el sábado y el domingo croqueta. ¿Crees que tiene una dieta saludable?
Depende de cuántas veces lo hace al mes
Depende de si hace ejercicio o no
Depende de si el postre es fruta
Depende de si bebe agua con cada comida
Señala los hábitos saludables
Llevar una dieta equilibrada.
Beber mucha agua.
Realizar ejercicio físico
Consumir sólo frutas y verduras.
¿Qué alimentos incluirías en una dieta saludable?
Selecciona un alimento no saludable
¿Qué se recomienda tomar en el desayuno?
Proteína transportadora de O2
Insulina
Actina
Miosina
Hemoglobina
El paso de los nutrientes a la sangre se denomina...
Absorción intestinal
Digestión
Nutrición
La carencia de ácido ascórbico (vit C) ocasiona
Raquitismo
Anemia
Alzheimer
Escorbuto
Los lípidos:
Constituyen la reserva de energía más importante
Sirven de aislamiento a los órganos vitales
Forman parte de la miembrana celular.
Todas son correctas
Ninguna
No es función de las grasas en el cuerpo humano
Formación de constituyentes
Fuente de energía
Producir sales biliares
Construcción de células
Tiene funciones vitales como un elemento esencial de la hemoglobina, la proteína de la sangre que transporta oxígeno a las células de varios tejidos.
HIERRO
CALCIO
FÓSFORO
ZINC
Indique el nombre del siguiente electrolito: K+
SODIO
POTASIO
CALCIO
MAGNESIO
Nuestro cuerpo tiene una necesidad continua de ____________, de hecho, cuando no está lo suficientemente presente en la sangre para todas las funciones que tiene que realizar, lo toma del esqueleto, lo debilita y hace que los huesos sean más frágiles, aumentando el riesgo de contraer fracturas.
CALCIO
HIERRO
POTASIO
ZINC
La alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brindan los nutrientes que necesitas para:
Mantenerte sano
Sentirte bien
Tener energía
Todas las anteriores son correctas.
La ingestión es un proceso de:
(a)
De los siguientes procesos cuál pertenece al proceso de alimentación
Digestión
Transporte de nutrientes
Síntesis de nutrientes
Todas son correctas
Todas son falsas
Las funciones de la nutrición son:
Obtener energía
Obtener materia para construir tejidos dañados
Obtener sustancias reguladoras que no podemos producir
