Font size
WorksheetsMuscles et Souplesse
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Combien de muscles compte notre corps?
Environ 200
Environ 400
Environ 600
Environ 800
Cite les deux grandes familles de muscles?
Les ligaments et les tendons
Les muscles responsables du mouvement
Les triceps et les biceps
Les muscles posturaux
A quoi servent les tendons?
A tenir les os entre deux
A tenir les muscles sur les os
A tenir les ligaments
Ils ne servent à rien
A quoi servent les ligaments?
A tenir les os entre eux
A tenir les muscles sur les os
A tenir les tendons
Ils ne servent à rien
Où se trouvent en majorité, les muscles posturaux?
Dans les jambes
Dans la tête
Dans les bras
Dans le dos
A quoi sert l'échauffement? Quels sont les intérêts?
Augmente la température des muscles
Les muscles sont plus souples
Les muscles sont plus réactifs (Ils se contractent plus vite et plus fort)
Récupérer après un effort
Sans les muscles, le squelette s'effondrait!
Vrai
Faux
Les muscles ont-il besoin d'énergie pour se contracter?
Vrai
Faux
Sommes nous égaux en matière de souplesse?
Vrai
Faux
Où se trouve le muscle QUADRICEPS?
Dans le dos
Dans les bras
A l'avant de la cuisse
A l'arrière de la cuisse
Cochez les muscles qui se situent en dessous du bassin:
Les péctoraux
Les ischio-jambiers
Les mollets
Les dorsaux
Les flechisseurs de hanches
Le muscle antagonise du biceps est...
Le quadriceps
Les péctoraux
Le triceps
Les abdominaux
Quand j'effectue une pompe, quel est le muscle le plus utilisé?
Les dorsaux
Les biceps
Les mollets
Les péctoraux
