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WorksheetsArticulaciones
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
¿PARA QUÉ ES LA ENTRADA EN CALOR O ESTIRAMIENTO?
PARA JUGAR UN DEPORTE
PARA PREPARAR EL CUERPO ANTES DE REALIZAR UNA ACTIVIDAD Y EVITAR LESIONES
PARA SUMAR RESISTENCIA
PARA ESTIRAR LOS MÚSCULOS
Es el resultado de la, movilidad articular y la extensibilidad:
Flexibilidad
Coordinación
Equilibrio
Extensibilidad
son los tejidos anatómicos que facilitan los movimientos mecánicos, aportan elasticidad y sirven de unión entre huesos,
Flexibilidad
Movimiento
Equilibrio
Articulaciones.
¿Para qué son importantes los estiramientos?
Para mejorar el rendimiento físico
Para la activación muscular
Para la producción de celular sanguíneas
Las lesiones son un factor limitante en los estiramientos
Cierto
Falso
Uno de los objetivos del estiramiento es aumentar la elasticidad muscular para mayor rango de movimiento
cierto
falso
Estirar después de la actividad física ayuda a la recuperación del músculo y a disminuir los calambres
Cierto
Falso
¿Qué movimiento esta realizando la imagen?
(a)
LAS (a) SON ESTRUCTURAS QUE UNEN LOS HUESOS ENTRE SÍ
LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA SON
SEMIMÓVILES
MÓVILES
FIJAS
Son estructuras que unen los huesos entre sí:
El esqueleto
Los sentidos
Las articulaciones
SIN LAS ARTICULACIONES SERÍAMOS COMO UN ROBOT
VERDADERO
FALSO
¿Cómo se llama esta articulación?
(a)
¿Cómo se llama esta articulación?
(a)
¿Cómo se llama esta articulación?
(a)
¿Cómo se llama este ejercicio?
Rotación de hombros
Flexión-extensión de hombros
Giro de hombros
Flexión de hombros
¿Cómo se llama esta articulación?
Rodilla
Cadera
Brazos
Pie
