WorksheetsREPASO 1 SEMESTRE
Total questions: 14
Worksheet time: 1hrs 5mins
¿Debo hidratarme o beber líquidos antes, durante y después de la actividad física o deporte?
Falso
Verdadero
¿Son bebidas hidratantes saludables, el agua, el juego de frutas natural con agua o pura?
Falso
Verdadero
¿Estar bien hidratado ayuda a eliminar toxinas, transportar nutrientes y dar volumen a la sangre?
A veces
Siempre
¿Qué es un Paro Cardíaco?
Cuando el corazón deja de enviar sangre a los órganos del cuerpo.
Cuando el corazón envía exceso de sangre a los órganos del cuerpo.
Cuando la persona está inconsciente.
¿Qué significa la sigla RCP?
Reacción Cardiopulmonar
Reanimación Cardiopulmonar.
Reacción con pena.
¿Qué es la Reanimación Cardiopulmonar?
Maniobras que se realizan con el objetivo de restablecer la respiración y función del corazón.
Maniobras que se ejecutan cuando está atorada una persona.
Maniobras para un bebé que no quiere comer.
¿Cuál es el número de emergencia?
066
088
911
El concepto de capacidad condicional lo podemos vincular a :
Deportistas profesionales únicamente
Capacidades que no se pueden mejorar con el entrenamiento
El rendimiento físico de un individuo
¿ Cuáles de las siguientes son las capacidades condicionales ?
Fuerza - Agilidad - Reflejos
Fuerza - Resistencia - Velocidad
Flexibilidad - Fuerza - Resistencia - Velocidad
Resistencia - Coordinación
Una persona que se entrena para correr una maratón de 10 K ( kilómetros ) debe trabajar sobre su :
Fuerza
Resistencia
Velocidad
¿Por qué está compuesto el aparato locomotor?
Por dos sistemas: el muscular y el óseo.
Por un sistema: el muscular.
Por el sistema óseo.
Por el aparato digestivo.
¿Cuántos huesos tiene nuestro cuerpo?
20 huesos.
150 huesos.
206 huesos.
170 huesos.
¿Qué hueso protege el cerebro?
Las costillas.
El húmero.
El radio.
El cráneo.
¿Qué huesos protegen al corazón y pulmones?
La columna vertebral.
Las costillas.
El cráneo.
El fémur.
