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WorksheetsEducacion Física
Total questions: 16
Worksheet time: 16mins
de las siguientes cual NO es un beneficio del ejercicio físico?
Hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien
El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad
El ejercicio puede dar a la gente una verdadera sensación de cansancio cuando se hace en exceso
¿Que es Educación Física?
Hacer gimnasia
Hacer deporte
Hacer actividad física
Disciplina que tiene como fin el desarrollo del cuerpo y la mente.
¿Para que sirve calentar?
Evita lesiones
Mejorar la condición física
Para ejercitarnos mejor
Para correr mas rápido
El caminar, bailar, barrer y lavar, son consideradas como:
Deportes
Actividad física
Ejercicios
Ninguna de las anteriores
El tiempo que debes mantener los estiramientos musculares durante el calentamiento general es:
1 - 2 minutos
10-15 segundos
30-60 segundos
ninguna de las anteriores
Solo durante la práctica del ejercicio físico debemos tener una adecuada hidratación. Esta consiste en beber liquido:
Verdadero
Falso
¿Qué nombre recibe el ejercicio físico que ves en la imagen?
Sentadillas
Planchas
Flexiones de brazo
Abdominales
La importancia de la Educación Física radica en
Mejoramiento del desarrollo corporal, psicomotriz y cognitivo del hombre
El calentamiento general y el calentamiento específico.
Fortalecimiento de su aprendizaje escolar
La sensación de bienestar y satisfacción
¿Qué parte del cuerpo esta en flexión?
cuello y brazos
Codos y muñecas
Rodillas y Tronco
Cabeza y pies
La recreación es la insuficiencia de actividad física, o escasa realización de una actividad deportiva.
Verdadero
Falso
El agua es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Cuantos litros de agua aproximadamente debe tomar una persona al día?
1.5 litros
8 vasos
3 litros
5 vasos
La cantidad de jugadores, en campo, de un equipo de baloncesto es:
5
11
6
7
¿QUÉ DEPORTE ES COLECTIVO?
NATACIÓN
BASQUETBOL
GOLF
ATLETISMO
¿Hacia donde corre el niño?
Derecha
Izquierda
Delante
Atras
¿Qué mano es la de la imagen?
Mano derecha
Mano izquierda
Ninguna de las dos
Diestra
¿Cuál de los dos niños levanta la mano izquierda?
El niño de camiseta verde
El niño de camiseta azul
Ninguno de los dos
Los dos niños
