wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 (PENGETAHUAN ASAS)

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakan nama sukan diatas?

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Lompat tinggi

d)

Lompat Jauh

2.

Apakah nama sukan diatas?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat Tinggi

c)

Bola Keranjang

d)

Bola Tampar

3.

Sukan diatas menggunakan alat untuk menggerakkan bola. Apakah nama alat tersebut?

a)

Kayu Hoki

b)

Palang Hoki

c)

Padang hoki

d)

Bola Hoki

4.

Apakah nama sukan diatas?

a)

Bola Sepak

b)

Bola Keranjang

c)

Sepak Takraw

d)

Tenis

5.

Gambar diatas menunjukkan Ali sedang ______________bola

a)

Menyambut Bola

b)

Menendang Bola

c)

Melantun Bola

d)

Meniup Bola

6.
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
a)
supaya dapat bermain dengan seronok
b)
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
c)
supaya kaki dan tangan tidak sakit
d)
agar aktiviti selamat dijalankan
7.
Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti _____.
a)
lipatan
b)
imbangan
c)
kecergasan
d)
regangan
8.
Antara berikut merupakan aktiviti imbangan kecuali ______
a)
dirian kepala
b)
imbangan bersandar
c)
berbaring
d)
meniti atas hujung kaki atas bangku gimnastik
9.

Acara 4 X 50 meter lari berganti-ganti disertai oleh _______ peserta.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

10.
Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....
a)
memakai kasut sukan yang sesuai
b)
berstoking
c)
memakai topi keselamatan semasa berbasikal
d)
memakai baju dan seluar sukan yang sendat
11.

Di ruang manakah kamu senang bergerak?

a)
b)
c)
d)
12.

Jenis pergerakan terbahagi kepada dua, iaitu...

a)

Pergerakan lokomotor dan pergerakan bebas

b)

Pergerakan lokomotor dan pergerakan bukan lokomotor

c)

Pergerakan bebas

13.

Apakah maksud pergerakan lokomotor?

a)

Pergerakan yang melibatkan perubahan kedudukan tapak kaki

b)

Pergerakan yang tidak melibatkan perubahan kedudukan tapak kaki.

c)

Pergerakan bebas

14.

Apakah maksud pergerakan bukan lokomotor?

a)

Kedudukan kaki tidak stabil semasa melakukan pergerakan.

b)

Kedudukan kaki atau tapak sokongan tidak berubah kedudukan semasa melakukan pergerakan.

c)

Pergerakan yang berunsurkan tarian.

15.

Haiwan yang mempunyai pergerakan tempo lambat adalah..

a)
b)
c)
d)
16.

Salah satu aktiviti pergerakan lokomotor adalah..

a)

Membongkok

b)

Membuai

c)

Berjalan

d)

Meringkuk

17.

Antara aktiviti pergerakan bukan lokomotor adalah...

a)

Lompat sebelah kaki

b)

Mengilas

c)

Mencongklang

d)

Berlari

18.

Melonjak adalah

a)

Pergerakan lokomotor

b)

Pergerakan bukan lokomotor

c)

Pergerakan bebas

19.

Berikut merupakan aktiviti yang melibatkan pergerakan bukan lokomotor KECUALI..

a)

Menolak

b)

Memusing

c)

Berskip

d)

Mengilas

20.

Menggelongsor adalah...

a)

Pergerakan bukan lokomotor

b)

Pergerakan lokomotor

c)

Pergerakan berbahaya